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大学に入ってから睡眠の質が悪く、食事の量が減って来てます、パニックになったら過呼…
大学に入ってから睡眠の質が悪く、食事の量が減って来てます、パニックになったら過呼吸になり手足が痺れて動けないことが多いです。昨日から睡眠薬を飲んでどうにかしています。大学にいるときは笑顔を作れるのに家に帰って来た瞬間涙しか出ません。どうしたらいいのでしょう。
No.2503510 17/07/21 20:24(悩み投稿日時)
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