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頼み事を断れない。 付き合って とかの本当に大事な事でもパニックになってし…
頼み事を断れない。
付き合って とかの本当に大事な事でもパニックになってしまって気づいたらokしてしまいます。
偽善者とか自己満足とか色々言われるけど結局そんなの全く関係なくて、兎に角断って相手に嫌な態度を取られるのが恐怖で仕方ないから断れないんです、結局自己中だし自己満足ですけど…
どうすればはっきり断れますか？
いつも何でもokするからといいように使われてます
No.2503977 17/07/22 19:46(悩み投稿日時)
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何でも引き受けてキャパオーバーになって周りに迷惑をかける、なんていう未来を考えると、断るというスキルは欠かせないものだと思います。少しだけ考えさせてくださいと一旦停止してみては如何でしょうか。
あなたは人に頼み事できますか。できないことは断らないと人に迷惑をかけて
しまいます。またあなたの頼み事が断られても自分の人格を否定された訳ではないです。
人の頼みを断っても人は特にあなたを何も思わないし別の人にお願いします。
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