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身長146㎝で47㎏って太りすぎですか? ちなみに中学三年です。 痩せように…
身長146㎝で47㎏って太りすぎですか?
ちなみに中学三年です。
痩せようにもどうしていいかわかんなくて、、、(;´・ω・)
No.2513110 17/08/09 20:21(悩み投稿日時)
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146㎝で47㎏は太ってないと思いますよ。子供は体重があった方が宜しいですからね!
でも痩せたいと言うのならば食事の時に野菜から食べて他のおかずもゆっくりよく噛んで食べるといいみたいです!よく噛んで食べる事で脳が満腹と思うので…白米やおかずの量は減らさずに簡単にできますのでおすすめですよ。私もそれで少しずつ体重が減量しました!でも、あんまり気にしすぎないで下さいね(^-^)
9、再です。
私が60キロいくと絶対回りはデブだと言います。
数字ではなく見た目ではないですか?
主さんを見たことは無いですが、想像だと147センチに47キロはやっぱりポッチャリです
水卜アナウンサーみたいな
娘が148㎝45㎏で、正直言って少しポッチャリだと思っていました(傷つくと可哀想なので本人には言いません。)。運動部なのですが、お菓子もよく食べるので心配してました。炭水化物を控えて3㎏減りました。少し良くなりました。
主さん本人を見てないので何とも言えませんが、ちょっと食生活見直したほうが良いかも。菓子パンや糖分の多いジュースは控えるとか。
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