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ストレスの自覚は全くありませんが、ストレスのためかなんなのか…毎月予定通りには生…
ストレスの自覚は全くありませんが、ストレスのためかなんなのか…毎月予定通りには生理が来なく、２ヶ月空いたり間隔はまちまちですが、生理前になるとPMS？と呼ばれる症状などであ、そろそろかもと思う状況です。
生理前〜生理中の情緒不安定がひどく、生理でない時の自分では考えられないほど後向きです。消えてしまった方が良いのでは…などと思ったりするほどです。
イライラよりも本当にマイナス思考で、仕事中は誰かとお話ししてるからいいのですが、帰宅後一人になると良くないことばかり考えてしまいます。
調べたところ低容量ピルでPMSを軽減させられるとありましたが、体への負担など何か経験者や知ってる方がいたら知りたいです。女性の方々にもこのような症状があるか聞きたいです。
近くにある婦人科には男性医師しかおらず、行くのに気が引けてしまい、いけないところもあります( ´・ω・)
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PMSの辛さはよく分かります。
私も悩まされ仕事に支障をきたすようにまでなりましたので婦人科に行きピルを処方してもらいました。
10年くらい使用しています。
婦人科に通ったのは1年くらいであとは同じものをネット薬局で海外から購入しています。
男性の医師が確かに多いのですがあまり気にならないです。話をするだけみたいな感じでした。
体の負担も私はほぼ無いです。むしろ気持ちが安定するので日々、平常心、生理もきっちりこの週に来ると分かるので予定が立てやすいです。
ただ、血栓症になりやすいとは聞くのでタバコはやめました。
体の事を考えてきちんと向き合うならピルはいい選択だと思います。
まずはちゃんと病院に相談に行ってみましょう。
不安であれば少し遠いところでも女医さんがいるところを探すのもありですが、病院に行くのが億劫になるストレスを抱えるくらいなら近くの男性医師の婦人科でもいいと思います。
ストレスもあるかもしれませんが、体重は適切ですか？
貧血気味とか、血が足りていなければ、生理で血を失うのが命の危機になるので、生理もきません。
ダイエットとか、食生活が乱れていたり、睡眠不足だったり、疲れやすいとかいわゆる虚弱体質も、
生理痛が重かったり、塊が出たり、問題が起きます。
ピルはホルモンで妊娠してると錯覚させて生理を止める薬です。
副作用もありますし、いざ妊娠したくなった時にピルをやめても、長期間子宮の機能を鈍らせていては、すぐに妊娠出来る体にはなりません。
まずは体質改善を意識されてみてはいかがでしょうか？
血流が悪い、血の量が足りないと、精神的に不安定になったり、婦人系の病気になりやすいです。
ストレスはあると思いますよ。
人と話していない時に不穏になるというのは人間だれしもあることで、精神病になるときってたいてい孤独が原因になるので
仕事以外の時間にリラックスしたりできていないというのはちょっと危ないですよ
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