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人と関わるのが怖いです。学生だから学校には行ってます。友達は1人です。その友達で…

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匿名さん
17/08/18 10:56(更新日時)

人と関わるのが怖いです。学生だから学校には行ってます。友達は1人です。その友達ですら今は会いたくないと思ってしまいます。人と目が合うのが怖くて、近くの人が暴言を吐いていたら自分に言ってるのではないかと思ってしまったり、友達は人見知りだと思っていますが、多分軽度の対人恐怖症なのではと思います。女子と知らない人がとても怖いです。喋りかけられると挙動不審になってしまいます。少しずつ前に進もうとしても、また後ろに下がってしまいます。どう頑張ればいいのでしょうか。

No.2517273 17/08/17 20:49(悩み投稿日時)

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No.1 17/08/18 03:46
匿名さん1 

専門家ではないので自分の思うことを書いていきます。

少し気になるのが人と話す事は嫌いですか?そうじゃなくても変わりたい意思があって書き込んでくれたと解釈しますとまず親に相談するとこから始めましょう。親に相談するのが嫌なのであれば、少し抵抗があるかもしれませんが友人の方にあまり深刻にならないように相談してみて下さい。友人の方も心配してるでしょうし、あまり深刻に言ってしまうと余計に心配させてしまうと思います。
話せる人から少しずつ会話していけば良いと思います。(会話はどんな些細な事でも良いです。)とても辛い時ではあると思いますが少し勇気を出して頑張ってみて下さい。

No.2 17/08/18 10:56
お礼

>> 1 ありがとうございます。とても励みになりました。本当にありがとうございます!

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