最近、自分のことを放置してしまいます。 歯が痛くても歯医者に行くのが億劫です…

私も潔癖症だったので、お気持ちよく分かります。
歯医者というか、まず病院のスリッパが無理。
美容院の誰がきたか分からないケープ？が無理、椅子も嫌、染めるときに耳につけるカバーも必ず新品にしてもらいます。
電車のつり革も無理、スーパーのカートは必ずアルコールで除菌、外食もプラスチックのお箸が嫌で割り箸をもらい、スプーンやフォークは持参、などなど…
外出先から帰ったら必ず着替え、そのままの服装でソファなどに腰掛けるのも無理です。

でも、子どもが生まれてそうもやってられなくなり、段々慣れて来ました。
一番ひどかった時期は中学生のときで、友人関係や勉強のこと、家庭のことでとても悩んでいた時期でもあったので、やはり精神的なことも大きいのかもしれませんね。
転勤もあり心穏やかに過ごせていないのでは？
たまには息抜きをしたり、静かに過ごしてみて下さい。
あまりアドバイスになってなくてすいません。

• << 3 分かってくださる方がいて、うれしいです。ありがとうございます。
• << 5 本当に辛いですよね。 この辛さを分かってくださる人に出会えないことがそもそも不安と許せないという気持ちとして表れているのだと思います。 本当に回答、ありがとうございます。
• << 6 あれから、歯医者さんに電話してみたらすぐに来てくださいと言われて、行ってみました。 同じ境遇の方をみつけただけで、こんなにも大きな一歩を進むことができました。 ありがとうございました。

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歯医者行きたくない、精神科で自分のこと話したくない、美容院探しが億劫、スーパーのかごの持ち手を除菌、手を沢山洗う、使用前には便座をシートで拭く…


潔癖症てない私でさえもそれくらいします。

そもそも潔癖症ならスマホを弄れませんね。今や便座より汚い、バイ菌だらけだと言われていますので。

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>> 1 私も潔癖症だったので、お気持ちよく分かります。 歯医者というか、まず病院のスリッパが無理。 美容院の誰がきたか分からないケープ？が無理、… 分かってくださる方がいて、うれしいです。ありがとうございます。

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>> 2 歯医者行きたくない、精神科で自分のこと話したくない、美容院探しが億劫、スーパーのかごの持ち手を除菌、手を沢山洗う、使用前には便座をシートで拭… あなたみたいな人はレスしないでくださいと書いたはずですが？
あなたみたいにみそもくそも一緒にするような人からのレスは全然うれしくありません。
全く理解できないなら、レスしないでください。
すーぱーの籠は書いてませんけど？

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>> 1 私も潔癖症だったので、お気持ちよく分かります。 歯医者というか、まず病院のスリッパが無理。 美容院の誰がきたか分からないケープ？が無理、… 本当に辛いですよね。
この辛さを分かってくださる人に出会えないことがそもそも不安と許せないという気持ちとして表れているのだと思います。
本当に回答、ありがとうございます。

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>> 1 私も潔癖症だったので、お気持ちよく分かります。 歯医者というか、まず病院のスリッパが無理。 美容院の誰がきたか分からないケープ？が無理、… あれから、歯医者さんに電話してみたらすぐに来てくださいと言われて、行ってみました。
同じ境遇の方をみつけただけで、こんなにも大きな一歩を進むことができました。
ありがとうございました。

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コメント1です。

潔癖症は脅迫概念の１つですから、気質などとも関係あるでしょうが、精神面の影響も大きいのかもしれませんね。
しなければならないことなのに何事にもやる気が起きず面倒だな…と思うことが続くのは鬱の始まりでもありますし、やはり周りや知人の環境が落ち着かずあなたの心にも余裕がなくなっているのかも…少し心配です。
というのも、私も夫の転勤の都合で何度も周囲の環境が変わり、その上夫が激務でワンオペ育児の時期があり、その間本当に辛かったから…

ネットは匿名の相談場所です、あなたのような気持ちで毎日辛いなぁと思っている人はたくさんいますよ！
あなたがおかしいわけでもないし、あなたが悪いわけでもありません。
一歩が踏み出せたと聞いて安心しました。
これからまた二歩、三歩ときっと進んでいけます。
お互い大変ですが、あなたは1人ではないので大丈夫ですよ。

何度も投稿失礼しました。

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