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大学生の男子です。対人恐怖症というわけではないと思っているのですが、知っている人と会うのが無性に怖いです。現在所属している団体の活動柄、高校時代の同級生やその保護者と会う機会が多いです。特に仲が悪かったわけではなく、保護者の方にも高校時代はよくしてもらっていたのですが、遭遇するたびに視線を感じてしまい怯えてしまいます。向こうも僕のことをそこまで悪くは思っていないはずですし、僕がいることに気づいた場合は声をかけてくださいます。ですが、できるだけ気づかれずに過ごしたいなと思ってしまいます。
稚拙な文章ですいません。どうすれば気持ちが楽になるのでしょうか。
No.2519376 17/08/21 15:21(悩み投稿日時)
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