注目の話題: エレベーター無のマンション5階に 55歳で引っ越しするの、厳しいでしょうか?　安いのです。　けど階段だけが心配で。何歳まで住めるかな; 子持ちで働くことに関して批判的でしたり、子持ちそのものが嫌いな方はレスしないようにお願いいたします。独身の方でも批判ではなければ大丈夫です。子どもの; 現在無職で結構お金ピンチでやばくて、働き先を探す条件に「給与前払い可」の所を真面目に検討してるんだけど、スキルも何も無い。資格免許も特に無し。 16時

朝ヨーグルト食パン1枚お昼休憩15時カロリーメイト8本 22時に帰って…

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匿名さん
17/08/22 07:55(更新日時)

朝ヨーグルト食パン1枚
お昼休憩15時カロリーメイト8本
22時に帰って来て神戸屋のミニクロワッサン1袋
食パン2枚

食べ過ぎでしょうか？

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No.2519709　17/08/22 01:33(悩み投稿日時)

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No.1 17/08/22 01:56
通行人1 ( ♂ )

バランスがとれた食事に改善しましょう。

No.2 17/08/22 02:06
匿名さん2

カロリーメイトでカロリー摂りすぎてるね。
クッキー感覚で食べちゃってるなら、いっそ普通のクッキー食べたほうがいんじゃない？
毎日そんなんではないんだろうけど、野菜がないね。

No.3 17/08/22 03:10
通行人3

野菜や果物､肉や魚､海藻、キノコとか食べてないね。

太る食事。

No.4 17/08/22 03:58
匿名さん4

栄養バランスが偏ってます。
1日３０品目を目安に！

それと炭水化物ばかりだと太りますよ。
カロリーメイトはあくまでも、栄養補助食品なので、沢山食べたからといって、栄養が摂れる訳じゃないので気をつけよう。
野菜や海藻類など、ビタミン、ミネラルが豊富な食品をもっと食べよう。

No.5 17/08/22 07:31
匿名さん5

それが食事なんですか？食べ過ぎ以前の問題でしょう。

No.6 17/08/22 07:55
通行人6

パンよりご飯食べるべし

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