注目の話題: 中学生の息子がいるシングルマザーです。息子が学校を休んだりすると彼氏が休みの連絡は自分で学校に電話させろと言います。そんな発言ありえないのですが; 娘と喧嘩しました。娘は結婚して家を出ています。週末に一緒に出かける予定でしたが、娘から予定が入ったのでまた今度でもいい？と連絡がありました。予定が入ったのは; 子持ち様にイライラします。出勤した日に頭痛がひどかった為、午後有給にしました。子持ち様から連絡がきて私は、子供がいます。熱がでて帰らないといけません

家事疲れで鬱になりました。閲覧ありがとうございます。旦那が家事を手伝って…

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匿名さん
17/08/27 06:37(更新日時)

家事疲れで鬱になりました。
閲覧ありがとうございます。
旦那が家事を手伝ってくれず、もう疲れました。限界を迎えればやってくれますが…。
当方、フルタイムで働き、旦那はニートです。家事は全くしてもらえず、朝選択と洗い物、仕事終わりにスーパーによって夜10時頃帰宅して夕飯を作り、余暇などなく死んだように眠る生活をしていた結果、鬱になり、休職することになりました。
八時間の猶予ができましたが、体が重く、時には泣いて動けず、その度に旦那にため息をつかれ、辛いです。むしろ前より、家事を頑張れません。
１日一食もつくれないと、23時頃に旦那がご飯を作ってくれます。聞こえるように大きなため息をつきながらですが…。罪悪感で死にそうです。
食生活がこんなだと、鬱なんて治りませんよね。がんばらなきゃいけないのに。旦那は助けてくれないし…どうやったら助けてくれるんでしょう…
最近は私のことがめんどくさいと、旦那は昼夜逆転生活をしています。
私は治すためになんとか朝起きるようにしていますが、光と、旦那のゲームへの悪態で眠りも浅くなり
逆に悪化していっているような気がします。めんどくさい私が悪いのですが…
どうしたらいいのでしょうか…