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「寝ても寝ても、眠い。 眠いと、やる気がなくなる。食欲もない。 短い睡眠の時…

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学生さん
17/09/13 22:12(更新日時)

「寝ても寝ても、眠い。
眠いと、やる気がなくなる。食欲もない。
短い睡眠の時と、長い睡眠の時も変わらない。
受験生だよ行きたい高校もあるんだよ…」
毎日思うことです。

17/09/13 22:12 追記
6ヶ月前、海外から引っ越してきました。気候の変化も関係があるのでしょうか?

No.2528064 17/09/06 18:46(悩み投稿日時)

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No.1 17/09/06 18:50
匿名さん1 

そうですか。
同じ条件での受験ですからそこはシビアだという事だけは言えます。

No.2 17/09/07 10:30
経験者さん2 

ストレスが溜まりすぎると自律神経の不調に繋がり睡眠に悪影響を及ぼすこともあるので、ストレスをため込まないようにしたほうが良いかもしれないです。

No.3 17/09/07 11:08
匿名さん3 

睡眠時間が慢性的に不足してたりはしないのかな
寝てるつもりでまだ足りてないのかもね

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