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外食が出来ません。 昔から外食に行くと注文したまではお腹がペコペコなのですが、…

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匿名さん
17/09/14 05:50(更新日時)

外食が出来ません。
昔から外食に行くと注文したまではお腹がペコペコなのですが、いざ料理が運ばれてくるとその少し前位からか急に吐き気がしてきます。
そして料理は一口食べるか酷い時は食べれません。
食べようとしましたが、無理に口に入れると戻してしまいそうになって、その後はお店を出るまでずっと気持ち悪さに襲われます。
家族との外食でさえ、そうなってしまいます。
昔から食は細い方だったのですが、幼い頃父が厳しく食べろと良く叱られていて、父との食事が精神的に苦痛でした。
それが原因なのかなと思いましたが、高校生位から父との食事を苦痛に思う事もなく、家でなら普通に食べれます。
家族には、気持ちの問題でしょと言われ、私自身そう信じて外食に対しての意識を軽く、残しても良いや位に思っていましたが、この歳になっても食べれなくなってしまいます。
家で1人での食事なら沢山食べれるのですが…
お友達と楽しく食事がしたいです。
食べたい物をお腹一杯食べてみたい。
社会に出たら食事が大切なコミュニケーションにもなってくると思います。
本当にどうしたら良いのか…。
同じ様な事で悩んで、それを解決できた方がいらっしゃいましたら、どうしたの
か教えて欲しいです。
乱文失礼しました。

No.2530387 17/09/11 06:25(悩み投稿日時)

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No.1 17/09/11 08:50
匿名さん1 ( 20代 ♀ )

私も外食駄目です。そもそも外出がキツイです。
自宅での食事なら普通に食べれますが、外食は無理です。
吐き気、痺れ、寒気…色々な症状が出ます。
内科に行っていました。胃腸系の病気からでした。
3年前に発症し、治りません。
一度受診をおすすめします。

No.2 17/09/11 09:02
匿名さん2 

この年って何歳かわからないけど、無理していかなくてもいいと思います。
過去と今を結び付けて考える癖をやめていくことです。

No.3 17/09/11 14:49
匿名さん3 ( ♀ )


私も一時期外食ができなくなった時がありました。
普段は普通かそれ以上食べられる食欲の持ち主です。

それが、外食ってなると一口も食べられなくなってしまった時期がありました。

残さず全部食べなければ...という強迫観念からだったと思います。
どうして急にそんな事になったのか全くわかりません。

19歳くらいの時でしたが、いつの間にか普通に外食できる様になりました。

原因も治った理由もわからないです、力になれずすみません。


No.4 17/09/14 05:50
匿名さん4 

きっと外食がプレッシャーになっているのでしょうし、食べれなくてもいい、って気軽に考えるといいかも

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