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29歳女。 回転寿司に行くと10皿＋うどんを必ず食べます。 ポテトもつまんだ…
29歳女。
回転寿司に行くと10皿＋うどんを必ず食べます。
ポテトもつまんだりします。
これってよく食べるほうなのかな？
成人すぎたあまりスポーツなどしない女性は5皿とか6皿とかよく聞くし、周りの友人もそれぐらいが多いです。
旦那と行くと気が楽で何も考えず食べるけど、5皿や6皿しか食べない人達と行くと合わせて自分もそれぐらいで終わらせてしまいます。
自分が細かったらいいけど、ポチャなのでよけい。笑
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ﾎﾟﾁｬなら、それが全ての答だと思いますよ。食べ過ぎるから太るんです。満腹まで食べなければ太りませんからね。
よく、薬の副作用で太るという人もいますが、あれも結局は食欲が増す薬を飲まされているから食べ過ぎで太るだけです。
ﾀﾞｲｴｯﾄ出来ない人は、必ず必ず必ず必ず必ず必ず、食べ過ぎてます。
10皿と言う事は、寿司20カン
それプラス
うどんとポテト少々
ですか。
回転寿司店のうどんは通常よりは少なめにしても、個人的な感覚だとその皿数に加えてサイドメニューがガッツリ系なので多い方だと感じました。
体型を気にしてるなら量や食べ方を考え調節すれば良いと思いますが、決してそうではないなら我慢してまで周りに皿数を合わせる必要はないんじゃないかな。
気になるなら、皿数減らしてうどん食べるか、皿数は食べたいだけ食べてうどんは止めるとか。
食べる方だと思いますし、ぽっちゃりが何よりの証だと思います。
い
主さんは食べても太らない体質ではなさそうなので、10皿にうどん、ポテトは多いと思います。
周りに合わせる必要はないと思います。
量的に言うとそんなに多い方でもないよ。
１０皿って約２０貫で回転寿司はシャリが小さい。
スーパーで売られてる一人前１５貫とさほど変わらない。ウドンも食ってるけどそのウドンも回転寿司のは小さいよね。しいて言うならうどんが我慢できるならしたらいいって感じ、その程度。
ピラピラの薄いネタがおかずになってるうどん定食食ってるようなものだよね。
逆に４～５皿しか食べてない人の方が食べる量が少なすぎて摂取したものを貯め込もうとする状態になってしまっててかなり効率悪い事してるからあまり気にしないでいいよ。
たぶんなんか少しスイーツ食べたらすぐ太るみたいになってるはずだから。
ぽちゃってるのは食ったものの分を動いてないから、筋肉ないから。運動したらいいんだよ。
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