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私は、去年の今頃から授業中に寝るようになりました。 それは、今年になっても治っていません。 だけど、3ヵ月ぐらい前から、今まで眠たくなってから寝ていたのに、

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  • 悩める人(匿名)
  • 17/09/16 06:35(最終更新日時)
  • タグ 寝る

私は、去年の今頃から授業中に寝るようになりました。
それは、今年になっても治っていません。
だけど、3ヵ月ぐらい前から、今まで眠たくなってから寝ていたのに、気付いたら寝ていた。
という事が多くなりました。
寝不足が原因という事も考えました。
でも、毎日6時間は寝るようにしています。
なので、寝不足は原因ではないと思います。
もしかしたらと思ったのですが、病気なのでしょうか?
もし、病気なのなら病名とかを教えて頂けるとありがたいです。
私はストレスをためているので、それが関係あるかもしれないと思っています。

17/09/13 20:26(スレ作成日時) [RSS]

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  • No: 1匿名さん1(匿名)更新時刻17/09/13 20:31

    6時間では足りないタイプの人もいますよ、なぜ6時間にしているのですか?
    8時間寝てみたらどうですか、自分は6時間では足りないです

  • No: 2匿名さん2(匿名)更新時刻17/09/14 10:25

    1さんも言う通りで、
    睡眠が6時間でオッケーだと
    信じている根拠はどこにありますか?

  • No: 3匿名さん3(匿名)更新時刻17/09/14 12:49

    ストレスの関係はあると思います。
    おそらく心身に負担がないように防御をかけてのことかもしれないです。

    問題の負担を減らすか、
    駄目なら心療内科が適していると思います。

  • No: 4匿名さん4(匿名)更新時刻17/09/16 06:35

    毎日6時間だと足りなくなってくると思いますよ、8時間寝てみたら変わるんじゃないかな

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