ただいま自己嫌悪中です。 なんで自己嫌悪してるかと言うとダイエット中なのにマッ…

>> 1 回答ありがとうございます！！
そうですよね、シーザーサラダだけでは満たされてなくてマックを通り過ぎるとき誘惑に負けてしまって(TT)
次から勝てるようにします！

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>> 3 それが、お腹もダルダルで手で掴めるくらいでして……(^_^；
そうなんですよ、初めてマックでチーズバーガー、ハンバーガー以外で食べたのが月見バーガーでこんなに美味しいんだ！と思った思い出の味でつい食べてしまったんですよね(TT)

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>> 5 美味しいものを食べるのは、悪くないよ たまには楽しみもないと頑張れないじゃん 頑張ったご褒美だよ✨ 主さんは頑張れる子だから大丈夫… ありがとうございます！！
誘惑に負けてしまいました(^_^；
そうですね！頑張りつつ、楽しみをふやしながらやろうと思います！

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>> 6 その罪悪感は解ります。 その次の日が大事です。 次の日に調整すればいいんです。 １週間単位で食事を組み立てて見てはどうでし… １週間単位！ありがとうございます！！
良いアドバイスありがとうございます(´∀`)
今日の食事量を考えてジムに行きたいと思います（笑）

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>> 9 元々スポーツをしていて夏のスポーツなのでシーズン終わってまた身体が太っていくのでジムにいってたんですよ 元々お腹もブヨブヨだったので(TT)

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