アダルトチルドレンの悩みです。 今まで本当に辛く、自分に自信がなく、孤独感が大きく、生きづらかった。 みんなそうゆう葛藤を抱えてるんだと思ってました。 し

私もうんうんと聞いていました。人の事ばかり気になったり、ほぼ同じ
ような感じです。
私は周りに悪い方に悪い方に考えて、余計に悪くしてると良く言われます。
要は、考え過ぎだったり、人の気持ちに過敏になったりするだけで、
相手は何もそんなに考えて無いと思えば気が楽です。
自分の気持ちを大事にするだと思います。
世の中敵ばかりじゃない、味方もきちんといるという事です。

取り越し苦労はいけません。