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なんとなく、死にたいと思うことがよくあります。でも特別不幸なことは何一つない…

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悩める人
17/09/21 18:57(更新日時)

なんとなく、死にたいと思うことがよくあります。
でも特別不幸なことは何一つないんです。実家暮らしで家族との仲は普通。
月一で遊ぶ友達もいるし、彼氏もいます。仕事は大変だけどいじめられてるとかそういったこともありません。
それなのになんだか毎日憂鬱で気分が悪くて、今まで熱中してたアニメのイベントもあんまり楽しめない...。
死ぬことばかり考えているのは良くないことだけどどうしても気持ちが前向きになることがありません。
どうしたらいいのかわかりません。

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No.2534613　17/09/19 06:58(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/09/19 07:57
匿名さん1

季節的なものもあるし、病気まで行かない一過性のそういう落ち込みは通常の範囲内です。

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No.2 17/09/19 07:58
匿名さん2 ( ♀ )

人間関係も状況も羨ましいほど恵まれてるように聞こえますが、なんだか分かる気がします。周りの人たちは主さんの悩みを聞いてくれますか？
趣味が楽しめなくなったというのは辛いですよね。
疲れが溜まっているのかも？
ちゃんと眠れていますか？ご飯は美味しいですか？
生きるための基本的なことから見直してみてはどうでしょう。
無理に前向きになる必要なんかないですよ。生きていくっていうのは綺麗事じゃないと私は最近思います。

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No.3 17/09/19 12:27
通行人3

一見毎日忙しく過ごしているようでいて、

精神的には死にたい位に退屈だって話なのかなあ

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No.4 17/09/20 01:15
お礼

>> 1 季節的なものもあるし、病気まで行かない一過性のそういう落ち込みは通常の範囲内です。季節で気分が左右されてしまう事もあるんですね。ありがとうございます。

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No.5 17/09/20 08:00
お礼

>> 2 人間関係も状況も羨ましいほど恵まれてるように聞こえますが、なんだか分かる気がします。周りの人たちは主さんの悩みを聞いてくれますか？趣味が… ありがとうございます。
改めて悩み相談できる人はいません。小さい頃から愚痴や弱音を吐くたびに叱られてきたし、友達や彼氏に話していいのか悩んでしまって...。どうにか切り替えられるように努力はしていきたいです。

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No.6 17/09/20 08:02
お礼

>> 3 一見毎日忙しく過ごしているようでいて、精神的には死にたい位に退屈だって話なのかなあありがとうございます。
退屈..それもあるかもしれません。考えてみれば笑う事も減った気がします。

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No.7 17/09/20 22:43
匿名さん7 ( 30代 ♂ )

私は楽しみが何もなく鬱でしたが、こんな世界に唯一救いがあるとしたら、瞑想することくらいかなと思い始めてみたら、何も考えず、何もせず、無思考無行為状態になると、楽しい！という感覚も得られたので、少し救われました。
この先に真理があるのではないかと思っています。
もしよければお試しください。

やはり私達は、仏教で言われているように、悟りを開いて、この生まれ変わりの輪廻転生から解脱することが唯一の救いであり目的だと思います。

ですからあなたもより上を、心の成長を求めていってください。

あなたにも真の幸福がありますように。