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歯ぎしりについて悩んでます。 ここ数年前から夜の睡眠時に強い歯ぎしりと、食い縛…

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匿名さん
17/09/20 12:58(更新日時)

歯ぎしりについて悩んでます。
ここ数年前から夜の睡眠時に強い歯ぎしりと、食い縛りをしているようです。
朝起きると奥歯が痛く、ひどい時は物を噛めない時もあります。
2年前くらいから歯医者でマウスガードを作ってもらい寝る時に装着してるのですが最近また歯が痛むようになりました。
睡眠時の歯ぎしりは無意識にやるようで自分では止める事ができないようです。
歯医者で相談もしたのですがマウスガードを使う以外に方法はないみたいです。
同じような悩みを抱えてる方いらして何か情報ありましたら教えていただけると、ありがたいです。

No.2535262 17/09/20 12:23(悩み投稿日時)

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No.1 17/09/20 12:35
匿名さん1 ( ♀ )

ストレスから睡眠障害とかあります


No.2 17/09/20 12:58
お礼

>> 1 確かに眠りは浅く夜中、何回か目が覚めます。
ストレスはかなり、ありますね。
安定剤、飲むとか色々と方法はあるのでしょうが仕事柄、朝早く起きないとならなくて薬を飲んで寝るのが不安なんですよね。

No.3 17/09/20 12:58
経験者さん3 

私もマウスピースをしていたのですが、主さんと同じ痛みがあり歯科にマウスピース持参で行きました。
マウスピースが変形していて、性能が落ちていました。
作り直して今は安定していますが、2ヶ月に1回くらい歯科検診に来るように言われました。
歯茎も多少落ちてたらしくて、ショックでした。

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