注目の話題
私年収500万 旦那年収1000万です 旦那転勤の可能性があり、その際に仕事を辞めてついていきたいと言ったらダメだと言われました。もしやめるなら今の条件以上
旦那にいつまでもお互いに綺麗でいようと言われました。 その為にお金必要な時はだしてくれるそうです。 若干プレッシャーだし、可愛くしていると街でつけたれたり変
40歳男妻40歳子供18歳男1人です。 結婚してから浮気はした事はありません。 女性と2人で食事程度なら数える程ですがありました。 もちろん妻の承諾を

食べること以外に楽しいことがないのではないでしょうか? だとすると、ダイエット…

回答2 + お礼0 HIT数 340 あ+ あ-

匿名( 39 ♀ wv3RCd )
17/09/23 14:33(更新日時)

食べること以外に楽しいことがないのではないでしょうか?
だとすると、ダイエットする覚悟がどうのというのは間違いで、本当は「たべること」以外に好きなことを見つけることが先な気がします。

食べることが好きな人は、糖質を摂取した時の脳の快感を得るために食べています。
それ以外で快感が得られたことがないか、すでに中毒だからです。
アル中と同じです。

ストレスで食べると気がすむとか、食べると寝れるというのもそれに当てはまる気がします。
肥満外来で調べてもらったほうがいいです。
肥満外来でダメなら、精神内科かカウンセリングです。
肥満外来でも、スポーツトレーナーを抱えてるところもありますから探してみてください。
膝と腰が痛いなら、スポーツどころではないですが、あなたの現在の運動能力をみて、何をしてはいけないかが数値として出ます。

No.2536141 17/09/22 03:17(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 17/09/22 11:19
匿名さん1 

どのスレにレスしたいかわかりました。

No.2 17/09/23 14:33
匿名さん2 

脳の快感を得るために糖質をとろうとするですか・・
ひとつ知識が増えました。なるほどです。
他にも参考になるものが多く
主さんはダイエットに詳しい人なのかな。

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧