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虐められていたことを忘れたい。 精神疾患持ちと言われ 今日は症状が出…
虐められていたことを忘れたい。
精神疾患持ちと言われ
今日は症状が出ないじゃないか
と陰口叩かれてました。
僕を辞めさせる方法を仲間たちと話していました。
辞めさせることになったら
僕を辞めさせるまであと○ヶ月と
笑いのネタにされていました。
一番辛くて、悔しかったのは
昼食を公園で食べに行くと
辞めさせられたら働くところがない
乞食になるしかないと言う事なのでしょう「将来の練習をしにいった」と
笑われていた事です。
そしてそのことを今でも時々思い出してしまって悔しくて泣いてしまいます
いつまでも
根に持ちたくて持っているわけでもないし
思い出すたびに辛くなるから
こんなことさっさと忘れたいのですが
なかなか忘れられません、
いろんなとこに相談してやってみたのですが、
何かの表示に思い出してしまいます。
どうすればのりこえられますか?
乗り越えるには
どのぐらい掛かるのでしょうか?
17/09/30 06:22 追記
いじめられたことを忘れなくてもいいのでしょうか?
辛かったときの記憶を思い出してしまい凹みますどうすればいいですか?
いじめていた人と会ったとき
どう会話をすればいいですか?
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どのくらい、期間ってことかな?
幸せになれた時点でそんな出来事を許せるようになる
自分の力で諦めずに努力を続け幸せになれた人から、過去の辛さから解放されていきます
努力が足りない人はいつまでも過去を言い訳に生き辛い人生になると思います
はじめまして!私も職場でいじめられたことありますよ。
けど、正直、忘れられません。それに、忘れないかもしれないけど、薄れるかもしれませんよ?
私は理不尽すぎると感じたから、上に直訴しましたが、結果、直訴できた自分を、とりあえずはそれだけを乗り越えたと思って自分自身だけで認めて、今生活してます。
意地悪して、幼稚なままの人はやっぱり残念だけど、いると思います。けど、変わるのは自分だと思います。意地悪されたから、意地悪したくない、しない自分になろうと思えるし、意地悪されてる人にも寄り添えると思います。
嫌な記憶は嫌なだけではないと思いますよ☆
>> 11
回答ありがとうございます。
そうですよね!
自分がその痛みや辛さを
を知っているから、
他人を傷付けようとは思わないし、
辛い目に合わせたくないし、
もし辛い目にあっている人がいたら
寄り添えるようにしますよね、
やっぱり
みんなもイジメられたことは
忘れられないのかな?
僕だけがいつまでも根に持ってる
だけかと思ってました。
まえに
よそで相談したときに教えてもらったんだけどね
いじめられたのは自分にも
理由があるんだからそのことを認めてそのことから学んで同じことをしないようにしないとどこに行っても
同じ目に会うって、
前向きに進んでいこうって学んだ
最もだと思うけど、
やっぱりそれでも時々思い出して
つらかったりするんだよね。
精神科に通院しながら、一般雇用で働いている者です。
障害者手帳所持でもあります。
昨年、私の症状を狙い撃ちした嫌がらせを職場で受けました。
そこで、人事部・労組・労基署などに相談して、
相手方にある種の「脅し」をかける事に成功しました。
会社は仕事をしに行く場所です。
仕事で結果を出せば、まじめに仕事に取り組めば、
それだけで問題ないはずです。
どうしても、嫌がらせが続くならば、
・日々記録する
・ICレコーダに録音する
・記録が1ヶ月分溜まったら上司に相談する
などの対応をすると良いと思いますよ。
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