ＰＭＳ（月経前症候群）？の精神的な鬱状態について相談です。 私は３０代前半…

ＰＭＳ（月経前症候群）？の精神的な鬱状態について相談です。

私は３０代前半の女性です。
普段は、あっけらかんと楽天的で、ポジティブな性格だと思います。

ただ、最近、たまに鬱状態を起こすことに気が付きました。
日記をつけていたら、生理の10日前に集中していることに気が付きました。

例えば・・・
①休日、将来不安を考えるだけで夜になる
（堅実に働いていて、貯金もあるので普段は気にならないのに、突然会社が倒産したらどうなるか不安になる）
②家族や友人が死ぬことを想像して泣きだす
③就寝時も、ストレスのせいか酷い歯ぎしりをして、起床時に顔が痛い（たまに舌や口の中が切れている）
④会社でミスをしたのではないかと不安になり、眠れなくなる
（パソコンの電源を切っていなくて、火事になったらどうしようとか、ありえない些細な不安）
⑤隕石が落ちて、人類が滅んだらどうしよう

数日経って正気に戻ると「馬鹿らしい」と笑えますが、その時は本当に辛いです。
不安でどうしようもなくなり、自殺の方法を延々と考えたり調べたり道具を購入したこともあります。（届くころには正気になるので未遂です）

きっかけは恐らく二度の婚約破棄です。
一度目は、挙式の準備中に、私の高校からの友人との浮気（それも彼女の部屋で半同棲）が発覚。
二度目は、お互いの両親に挨拶後、「ブスのくせに」「俺に感謝しろ」などと豹変されて、歯向かうと丸一日無視をされたり、殴るふりをされることで逃げるように破棄。
そのことで、一部の人から「二度も婚約破棄されるなんて、問題があるのはあなたじゃないか」などと言われたことがあって、今でもたまに思い出します。

こういうケース、
精神科、それとも、婦人科、どちらを先に受診すべきでしょうか。
仕事が忙しく、来週半休をもらったんですが、両方は行けそうになくて迷っています。

• 共感！0

• ウォッチリストに追加