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中1、女子です。私は、人と関わる時、あまり仲が良くない人だと、嫌われるのでは…

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匿名さん
17/10/12 07:48(更新日時)

中1、女子です。
私は、人と関わる時、あまり仲が良くない人だと、嫌われるのではないか、と不安になります。どこまで関わっていいのかもわかりません。この一言を言って相手が傷つかないか、嫌われないか、もう話してくれないかもしれない、どうしよう、、ほんとに、大丈夫かな、怖い、怖い、嫌われたらどうしよう、、、
こんなことを毎日毎日、思ってしまいます。だから、そんな自分にイライラするし、ムカつくし、、
きっと、いつも本当の自分でいないから、こんなにも自信がなくて、毎日不安なんだろうなと思います。どうしたら、この、不安が消えますか？