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無呼吸症候群についてです? 私は中2なのですがたまに寝る時にウトウトしていると…

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匿名さん
17/10/12 18:56(更新日時)

無呼吸症候群についてです💦
私は中2なのですがたまに寝る時にウトウトしていると急に目が覚めてずっと息を止めていたように苦しくなってはぁはぁとなります、
でもたまにしか起こらないのですが今日は5回ほどそれが起きていつもより2時間も寝る時間が遅くなっていて困っています、
病院には行ってみようとは思いますがそれまでにこれをどうにかする方法は無いでしょうか?

No.2545034 17/10/10 00:02(悩み投稿日時)

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No.1 17/10/10 00:14
匿名さん1 

上向きで寝るとダメなんだよ。
横を向いて寝れば大丈夫。

No.2 17/10/10 08:12
お礼

>> 1 ありがとうございます(_ _)
寝る時に上向きで寝る事はなくて毎回横向きに寝てるのですがなってしまって💦

No.3 17/10/12 18:56
匿名さん3 

病院へは明日にでも今日にでも行ってみた方がいいと思いますよ、睡眠が取れないと病気になっちゃいます

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