- 注目の話題
- 彼氏と同棲するに当たって荷物を運んでいたら、キッチンに埃だらけの調理器具等を入れていたので「汚いから拭いてから入れて」と言ったら「汚いとか言われたら気が悪い。仕
- 自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃんと幸せにしてくれる男と結ばれて欲しいと、お互い泣いて別れた。 がその後、自分の上司で✕
- 夫に絶望してしまいました。 共働きで一歳の息子がいます。 夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。 私は時短勤務ですが通勤に
痩せたい。 二の腕の肉が気になるのでそこを取りたいです。 二の腕…
痩せたい。
二の腕の肉が気になるのでそこを取りたいです。
二の腕のお肉は痩せにくいと聞いたのですが、良い方法はありますか??
現在ランニングをしてダイエットしていますが、
二の腕、特に脇からの肉のたるみが気になります。
やっぱり腕立てですか??
No.2547986 17/10/15 22:17(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
筋トレ・・筋肉がついて太くなるから駄目か・・
それならウォーキングとか軽い有酸素運動とかいいと思う。
意外と思うかもしれないけれどウォーキングは全身運動なので
手を意識的に振りながらすると効果あると思う。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧