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彼女の言葉が胸に刺さって悪いことも重なり抑うつ状態になりました。その彼女と別れた…
彼女の言葉が胸に刺さって悪いことも重なり抑うつ状態になりました。その彼女と別れたい感情が増すのですがこの感情は一時のものなのでしょうか？
No.2548521 17/10/16 22:49(悩み投稿日時)
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多分本心は別れたくないんだよね。でも自分でやっぱり無理なんじゃないかという不安や寂しさを感じ勝手に色々考えてしまっているんだと思う。
要は思い込み過ぎてどうにもならない感情だけが渦巻いている状態だと思われる。
心の中では別れて他の女性にした方が良いという気持ちも多少あるが本心は彼女が良いんだよね多分。
気楽に考えたくてもそうできないから厄介だと思うのだけど今は辛いかもしれないが自分で打破するしかない。時には友達に話したり一人で抱え込まないで少しでも楽になれるよう負の感情をできるだけ持たないように気を紛らわせていくしかない。
別れて解放された方が楽になるのかは主さんが一番分かっているように思う。
©2024 秋山孝
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