自分がダメなのか、母の考えが合わないのかで悩んでいます 私は今大学4年生な…

バイトはしてないの？
下宿でもしたら？
思うにいくら病気と言えど、ちょっと甘えすぎな部分もあるし、お母様も過保護な上に、可愛さ余って憎さ百倍なのか、度がすぎる嫌がらせですよね。
そばにいると合わない家族っていますよ。
離れてるだけは上手くいくこともあります。

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今始まったわけでなく、主さんが昼頃起きてしまうことが長年続いたことだから
朝起きられるようにすれば収まるような感じがするけれど・・

お母さんも暴力や暴言がエスカレートしてきているので
相談したほうがいいよね。誰かに。

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なぜ起きられないのか？原因はありますか？
１日の生活リズムはできていますか？

夜更かししていませんか？
布団にはいるまで、スマホやPCをやっていませんか？

ADHDの人は睡眠障害になりやすいです。
でも、寝る努力は続けなきゃ。
少しずつでも効果は出てきます。

朝は7時にはおきて、朝日を浴びてください。
カーテンを開けて1分で良いんです。
早く身支度をして、食事をしてスマホはそれからでも良いでしょう？

学校までは電車？バス？一駅歩くとか、少し体を動かす時間を増やす。日中も動いた方がいいですよ。
スポーツじゃなくても、エレベーターを階段にするとか、お母さんが買い物にいくときに荷物をもってあげるとか
お日様を浴びて動く。

就活は？
就職して遅刻連続だとクビになりますよ。
お母さんはそこも心配しているんじゃないですか？

うちはADHDが三人います。
日中よく動く二人は眠れるようになりました。
PCから離れられない一人は、ダメですね…

うちは18才になると家を出します。
親が子どものことを思っても、ウルサイとしか思わないから世間の荒波に放り出します。
失敗するのも学生なら、まだ許されるから
何度も何度も、遅刻してしかられて、単位おとして
やっと気付くんです、なぜあんなに叱られたのかなって。

お母さんはキレやすいのかもしれないけれど、主さんを思ってのことでしょ？
社会人になっても実家ですか？
お母さんが起こしてくれなくて、会社に遅れたら「どうして起こしてくれなかったの！」と怒るでしょう？

もう大人なんだから、少しでも改善する努力はしなきゃ。
手っ取り早いのは睡眠障害外来でみてもらうこと。
お薬で調節できると思います。

主さんがちゃんと生活リズムをつくれたら、お母さんは怒らないでしょ。

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とりあえず大学は卒業して、就職を機会におうちを出て一人暮らししたら落ち着くんじゃないかな？

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返信遅れてすみません

結論私が起きれれば何も問題ないんだと思います。
けどどうしても朝起きれません。電子音じゃない目覚ましも買って計3つの目覚ましも、早寝もしますが起きれませんし長続きしません。諦めたら意味がないのももちろん理解していますが、工夫しても結果起きれません。未だに諦めるつもりもないのですが、起きられる方法がわかりません。
親が怒る原因の大部分は私の睡眠についてだと思いますが、昔から怒っているのでわかりません
それに加え新しい父親の子供を作って、育児に苛立っているのも原因にあるのかと思います
お前は失敗したからとすら言われたので家を出たい気持ちはあります。
下宿とはどんな感じなのでしょうか？知識がなくてもいいんでしょうか
睡眠外来などは最近は医者に殺されることが多いからと親は否定的でしたしお金もなく厳しいです
なんで起こしてくれないのとは思った事ないです。毎日申し訳なくて、謝りに行ってます。親も飽き飽きしているだろうし、私もこのままでは前に進めないのでどうにか起きて関係を治したいです

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早寝してないじゃないですか…

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