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眠いのに寝れないです どうしたらいいのでしょう

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匿名さん
17/10/24 21:29(更新日時)

眠いのに寝れないです
どうしたらいいのでしょう

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No.2550525 17/10/21 04:20(悩み投稿日時)

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No.1 17/10/21 11:27
通行人1 

主さん、おはようございます。
投稿したあと、寝られましたか?

もし寝ていないで仕事としたら無理しないことと
残業は断ったほうがいいと思う。

No.2 17/10/21 12:49
通行人2 

それでも横になって目を閉じて休んでいたら、

少しでも体力は回復できるかもしれない。

No.3 17/10/23 15:48
匿名さん3 

眠いのに寝れないって時は、頭の中で明日のスケジュール作ったりしていると眠くなってきますよ

No.4 17/10/23 16:05
匿名さん4 

睡眠薬もらったら?

No.5 17/10/24 21:29
匿名さん5 

眠れないってどのくらいですか?何日か眠れないのなら不眠症とかもありえるかもしれないので一応病院で診てもらったほうがいいのではないでしょうか?

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