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昨日、寝すぎて頭が痛くなり薬を飲んで寝ていたら気持ち悪くなり戻してしまいました。…

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悩める人（ 23 ♀ ）
17/10/23 18:23(更新日時)

昨日、寝すぎて頭が痛くなり薬を飲んで寝ていたら気持ち悪くなり戻してしまいました。
寝すぎたのが原因だと思っていたのですが、今日朝にシャワーを浴びたあとに手足が急にだるくなり耳鳴りと吐き気に襲われて、立っていられなくなりました。
少し横になっていると治って仕事には普通に行けました。
食欲は前よりは大分なくなっているのですが、この症状は昨日の寝すぎたことに影響しているのでしょうか？
仕事が人手不足で体調が悪くても休めない状況なので、また朝のようなことが起こったらと思うと怖いです。
寝過ぎないように気をつけたら大丈夫でしょうか？