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私はSEX依存性と軽鬱症で悩んでる27の男です。妻と可愛い子に恵まれ日々幸せ…

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匿名さん
17/11/14 08:37(更新日時)

私はSEX依存性と軽鬱症で悩んでる27の男です。
妻と可愛い子に恵まれ日々幸せな日々を過ごしています。
けれど、過度のストレスに襲われると自分をコントロール出来ない程の感覚にさいなまれ、そんな自分を抑制する為自慰行為がやめられません
むしろ自慰だけで良くもっていると思っています。
そして仕事が終わり、笑顔で帰宅する日々
そんな自分が気持ち悪く酷い時には嘔吐する時もあります。
私はどうすればいいですか？
原因は妻の鬱を支えていた過去に辛い事があり、結果自分がダメになってしまいました。
妻は不安定になる事はたまにありますが、
だいぶ回復しています。
私はこのまま我慢し続けていればいいのでしょうか？