人が怖いです。 怒られたり怒鳴られたりするのが怖いです。 怒ってるところとか…

怒られたり、叱られたことはありますか？
また両親や親戚が喧嘩していて嫌な思いをしたことはありますか？
もしかしたらトラウマになってしまったのかもしれないです。
私は両親がたまに口喧嘩しているのが怖くて泣いていました。怒鳴り声がすごく怖かったんですよね。
今でも男性の怒鳴り声や大きな声は嫌いですよ。大人になっても克服できないです。どうしても男性と距離を置いてしまいます。克服しなきゃーて思うけど、人が怒ってる姿は怖いです。
でも誰でもそうじゃないですか？怖い姿は見たくないですよね？
主さんは少し過敏になってるのかも。
信頼できる人を探すのってとても大変ですが、いつか似たような経験をしている同世代の方とお話しできることを祈っています。

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>> 1 小学生の頃に1回、中学生の頃2〜3回、いじめと嫌がらせを受けてました。
それに、小学生の頃は先生に怒鳴られてばかりで、たまに過剰な悪口まで言われていましたし、クラスメイトからはキモいやら馬鹿やらアホやら散々言われてきました。
中学生の頃になると部活で顧問がキレたり、先輩がキレたりと荒れていましたし、いじめや嫌がらせのハードルも上がって結構精神的に苦痛でした。
相談したくても誰も信用できずにいたので結構苦痛でしたし、親もただただ自分の考えよりもとにかくカウンセリングという考えでカウンセリング受けてからみたいな感じだったので……

もう苦痛で苦痛で仕方ないかったです。

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お礼ありがとうございます😊
そうでしたか。とても辛かったですね。人が信じられなくて当然だと思います。本当に今まで頑張ってきましたね。主さんは偉いです。
怖いとか、嫌だなって思いを抱えたまま生きていると体を壊したり心を壊したりします。その方の本当に弱いところがやられます。胃や腸やメンタルとか。挙句食欲も睡眠もなくなります。
これからの主さんが心配です。対人恐怖はあるんだと思います。
信頼できる人に相談できるのが一番なんですが...。

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確かに世の中、人を不幸にしてやろうと企む悪人だらけなのです。
ですから、自分の身は自分で守り、悪に打ち勝つ強さを得る必要があります。
「ゲス共、かかってこいやー！」
というくらいの気概を持ち、理不尽に何を言われようが、完全無視無関心無興味無執着無関係を決め込み、右から左に受け流し、でーんと構えていればよいのです。

手っ取り早いのは、合気道でも習って、心身共に強くなることでしょう。

大丈夫、あなたも強くなれる。
正義は必ず勝つのです。

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>> 3 お礼ありがとうございます😊 そうでしたか。とても辛かったですね。人が信じられなくて当然だと思います。本当に今まで頑張ってきましたね。主さん… どうすればいいのか分からないままです。
人の意見に流されてばっかで……
本当のこと言えないんです。というより、本当に言いたいことがわからないです。
悲しいのか寂しいのか辛いのか苦しいのか……
自分の思ってることは間違っているのかか？
そんなこと隠してきて、つい爆発しても周りの人は誰もまともに話を聞いてくれなくて……
こういう場なら文という形でまとめなくても伝えられるので少しですが助かってます。
ただ、普段から頑張ってヘラヘラ笑って生きているので正直もう限界寸前です……
常に言い訳と生活しているようなもんですよ、いい意味でも悪い意味でも。

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