今日相談しましたがアトピーにいい食べ物や飲み物がありませんか？アレルギーを少しで…

高カロリーの植物油や、消化しきれないほど食べ過ぎた動物性夕ンパク質。それが皮膚表面に噴き出すことがかゆみの元になるようです。

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>> 1 レスありがとうございます。
あなたが言ってることはよく分かります。でもついついカロリーが高いものなどを食べてしまうし好きなんです。抑えないとダメですね

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良いものを食べる前に、悪いものをやめる。

肉、コーヒー、チョコレート、スナック菓子やケーキ、ファストフードなんて以ての外です。牛乳や卵も食べ過ぎないようにしましょう。

昭和初期の頃のような食事にすると良いです。

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>> 3 レスありがとうございます。
なんでもかんでもやめるのは難しいですがスナック菓子は全く食べません。チョコレートはよく食べます。チョコレートがないとイライラするので。牛乳は調理パン食べる時に飲みます。昭和初期の頃の食事なんて無理です

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油を使わないで
オリーブオイル使ってます。
飲み物はルイボスティー。

ホコリ ダニ 着るものに注意を！
子供の頃のアトピーは食べ物から
大人になっても治らないのは
接触するものから、
医大の先生から教わりました。

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ヨーグルト特にカスピ海ヨーグルトがいいです。
甜茶、ルイボスティー、あまに油。
肉より魚のほうがいいです。
アトピーということですが、アレルゲンは調べましたか？病院で何に対して出るのか検査してもらった方がいいです。

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>> 5 油を使わないで オリーブオイル使ってます。 飲み物はルイボスティー。 ホコリ ダニ 着るものに注意を！ 子供の頃のアトピーは食べ… レスありがとうございます
油なしは難しいです。一人だと油をオリーブオイルにかえることはできますがね。ルイボスティーは不味くて飲めませんでした。ダニアレルギーもあります

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>> 6 ヨーグルト特にカスピ海ヨーグルトがいいです。 甜茶、ルイボスティー、あまに油。 肉より魚のほうがいいです。 アトピーということですが、… レスありがとうございます
ヨーグルトって体にいいんですね。テレビで宣伝してるR-1がいいんでしょうか？アレルゲンは調べてます。今はアレルケアを飲んでますが効果はいまいちです

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