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寝坊しない方法を教えてください。目覚まし時計を複数使う以外でお願いします。

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匿名さん
17/11/18 23:06(更新日時)

寝坊しない方法を教えてください。目覚まし時計を複数使う以外でお願いします。

No.2563878 17/11/18 04:27(悩み投稿日時)

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No.1 17/11/18 05:11
匿名さん1 

・質のいい睡眠をとるようにする。
・寝坊も計算して寝るようにする。
・時刻になると勝手にベッドが持ち上がってくるような
 音でない起こし方を試みる。 とか?

No.2 17/11/18 05:24
匿名さん2 

前日の夕方には寝る

No.4 17/11/18 06:24
匿名さん3 

寝る前はケータイを触らない。
遅くても夜9時までには寝る。
お酒を飲まない。

私もこれで寝坊しなくなりました。

No.5 17/11/18 08:24
匿名さん5 ( 20代 ♀ )

目覚ましを枕元より遠い場所、起き上がり歩かないと止められない場所に置く。
睡眠の質を上げる。

No.6 17/11/18 23:06
通行人6 

枕様にお願いすると、起きれるって聞いたことあります。

枕の前に正座して「枕さん、枕さん、明日は(~なので)、○時に起こしてください」って、枕を撫でるだか、起床時刻の回数を叩く(6時起きだったら、6回)だったかな。

おまじない的なものだと思うので、確実性は無いに等しいと思いますが…。



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