聞きたいことがあります。私は冷え性みたいで生姜はいいと聞きました。生姜の飲み物か…

自炊していたときの話ですが、手抜きで雑炊を作っていたのです。
あっさり目の雑炊に生姜は結構合いますよ。

あとはコンソメスープなんかにも入れてみてもいいと思います。

• 共感0

>> 1 レスありがとうございます。
雑炊に生姜美味しそうですね。コンソメスープに生姜って合いますか？

• 共感0

お魚の煮付け、豚の生姜焼き、しゃぶしゃぶのつけだれにすりおろし生姜を入れたり
炊き込みご飯に入れたり、茶碗蒸しに入れたり結構使い勝手いいので
是非いろいろ試してみてください(´∀｀)

• 共感0

はちみつじゃなくて、砂糖とか人口甘味料をつかった生姜湯とかどうかな？

あと、生姜をそのまま煮立てた、甘くない生姜湯とかもあるよ。

お茶はいれずに、牛乳と黒糖と生姜でホットジンジャーミルク。

• 共感0

ショウガは とりすぎると冷えが増すって聞いたよ。

なんでもほどほどに。

ホットヨガがいいらしいわ。

• 共感0

自炊系じゃないけど、「冷え知らずさん」シリーズのスープは生姜がメインで身体ポカポカ美味しいですよ。
地方によるかもだけど、普通にスーパーのスープ売り場に売っています。

私は鍋とかに刻んで入れちゃいます。
私より娘が冷え性なので、温まるといいなと思って。

あと、朝からタンパク質を取ると身体が温まりやすいとテレビでやってました。

• 共感0

みなさんレスありがとうございます。
いろんな使い道があるんですね。生姜って生姜焼きか豆腐か煮魚の臭み抜きか生姜湯ぐらいしか分からなかったです。教えてくれて助かります

• 共感0