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私はうつ病と以前病院で診断されました。 今年から新卒として会社で働き始めま…
私はうつ病と以前病院で診断されました。
今年から新卒として会社で働き始めました。地元を離れ慣れない土地で一人暮らしも始めました。
会社での沢山覚えなくてはならない業務と遅い帰宅時間、初めての一人暮らしで毎日疲れてはいました。
しかし、それは自分が選んだことなので仕方がないと思い頑張っていましたが、ある日家族との揉め事で何もかもが嫌になり、どうでもよくなり、死にたくなりました。
母が悲しむのは嫌なので本当に死のうとは思いませんでしたが私は心が限界でした。
それを機に仕事を辞め地元へもどり2、3ヵ月実家でゆっくり過ごしていました。
しかし、やはりお金は必要なので働かなくてはいけないし、親や兄弟にも働くように言われます。
アルバイトでもいいからと探して、面接をしようとしては、辞め、という繰り返しを行っていましたが、さすがにちゃんとやらなくてはと思い、また応募しました。
そして、面接の日程を電話で決めました。
でも電話を切った途端なにかわからない恐怖心がでてきて、怖くて怖くて泣いてしまい、涙が止まりません。
もう本当にどうしたらいいのかわからず、このままだとみんなに迷惑をかけてしまうと思い、申し訳ない気持ちでいっぱいです。
私はどうすればいいのでしょうか
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働き始める前にうつだと診断されてたんですか？
働くことで以前のような限界の心理状態に戻る事を無意識に考えてしまって怖くなってるのかと思います。
外出は出来ますか？
長期間勤めるような前提の職場は避け、日雇いアルバイトやボランティア活動などで、ご自身にとって出来るだけプレシャーにならない事から社会に戻る方が良いような気がします。
再び、回答させて頂きますが、出来れば、精神薬ではなく漢方薬やカウンセリング、整体、運動などで治療をされるのをお勧めします。
精神薬は症状を一時的に和らげますが、根本的な治療にはなりませんし、治った時、辞めるのが大変になりますので。
過去の話ですが…
やっとのことで就職した会社、
IT系のためか、ヲタっぽい人が多くて、お金に切羽詰まって無かったらお断りしていたかもしれない。
ですが、実際は今までで一番人間関係が良かったです。
キモい、危険と感じたレベルの人も、話してみたら超いい人。
実際、見た目はちょっとあれな人も居ましたが、
見た目だけで人を測ってはいけないと身をもって知り、自分を深く反省しました。
主さんも、入ってみたらいいところかもしれないよ。
駄目だったら他を探したらいいんだよ。
ブラック企業で働いていて病んだのはあきらかです。
１年以上働きましたか？何故、社労士に相談せずにやめたの？
雇用保険の適用外でも、会社に籍をおき、1年半は傷病手当て社会保険から出ましたよ。
状況わからないので、会社から書類何か届きませんか？実家に帰ったのなら郵便局に転居届け出しましたか？
今年の源泉送付されますから。確定申告しないといけませんよ。
来年６月には今年働いた分の市民税を払って下さいと通知がきます。
健康保険はどうしてますか？鬱はわかるけど、子供みたいに親の元に逃げ込んだだけではどうしようもないです。
兎に角、社労士に相談してみて。お金かかりますよ。当然です。
違法残業についても、３６協定の範囲を越えていたら、1割5歩増しで払って貰えますよ。
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