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アタシは毒母 今日も朝からイライラ 子どもの朝ごはんはいつも同じ おにぎり…
アタシは毒母
今日も朝からイライラ
子どもの朝ごはんはいつも同じ
おにぎりとウィンナーとスープだけ
お昼は保育園
仕事もしんどい
今日も掃除機しかしてない
拭き掃除なんてしてない
クイックルワイパーでなでてるだけ
布団干し腰痛い
シーツも１週間ぶりに洗った
休みの日は昼から飲酒
子ども小さい癖にタバコ
吸ってる間子どもは部屋で一人遊び
玄関で煙草臭いアタシに抱きつく
アタシのせいで気管が弱い子
妊娠中も喫煙
禁煙外来も失敗
アタシせいで発達障害の子
一番の障害者はアタシ
自分に甘い
必死に遊ぼうと言われる
しんどい
上の空
役所の子育てのとこに相談
何もしてくれない
カウンセラーに行く
眠剤出されただけ
鬱でもない
更年期でもない
旦那に相談
よくやってると言われる
気にするなと言われる
良くやってない
気にもしてない
ただアタシは有毒なだけ
今日も作り笑いをしてる
寝顔みて涙がでる
いいお母さんじゃなくてごめん
新しい回答の受付は終了しました
朝御飯も作ってくれなかった私の母に比べたら羨ましい。
しかるべき場所できちんと相談したりご主人に話せるのも何とかしようとしている努力が伝わる。
本当に我が子を思ってなかったら何にもしないしできないよ。
何とかしようとしている主はまだ愛情があるんだと思う。
たとえもう限界でも。
やり方が極端だと何でも失敗するよ。
禁煙だって、いきなり辞めるの無理なら、無理でない範囲にしたらいいだけ。
1ヶ月に1本減らして、1年で12本、2年たては、24本減らせるよ。
やる気が継続しないなら集中力力を補うプログラムを調べて取り組むとか。
勉強でも仕事でもなんでもそうだけど、いきなり高いレベルで設定するから挫折する。
ところが、ちょっと頑張るとクリアできるレベルなら続けていくうちにいつかできるようになるものよ。
自分に甘いなら、高い目標ではなく、できそうな目標に飼えたら良い。
で、もっとできそうだなと思えば、少し高めの設定に治してみたら良い。
明日はスープの味を変えてみようとか、
野菜の種類を増やしたり飼えたりしてみても良い。
少しづつやってみればいい。
失敗したら、何故失敗したのか、自分を責めるより、改善点を考えて。
えぇー💦💦
飲酒、喫煙以外は普通じゃないの？
私なんてお掃除は２日に１回くらいだよ😵
布団とか干そうと思ったら天気悪いし、それを理由にサボってる。
寒いしずっと外にいるんじゃないよね？
仕事の時はお酒飲んで無いんでしょ？
私も仕事お休みの時とか、仕事から帰ったらお酒飲むよ！
今って、タバコみたいなちょっと害少ないのあるからさ。
そっちに甘えたら？
主さんさ、きっと自分追い詰め過ぎ！
こんな感じで投稿してるけど、以外とちゃんとしてるから旦那さんの返答もそうなるんじゃないの？
もっと自信もって子供さん抱きしめてやりなよー👍
ホントに臭いなら、子供から抱きついてこなくなるって😄
ちょっと、深呼吸してみて😄
人は変わろうとしてるうちは、いくらでも変われると思います。
お風呂場でしか抱きしめることが出来ないといいますが、お風呂で子供を抱きしめる事は肌と肌が触れ合い、子供も温もりを感じられるスキンシップです。
子供も、お母さんの愛情が伝わってると思います。
普段からのスキンシップを批判してるわけではないです。
頑張りすぎて疲れてるのだと思います。
私の親も白い壁が黄ばむほどタバコ吸いまくりだし、朝ごはんも毎日一緒でしたよ。掃除機もかけないからほこりだらけ。
毎日、米と味もついてない卵とワカメの味噌汁（味噌はおわんの中で溶かします笑）です。
特に何の疑問ももたずに健康に育ちました。よく友達にタバコくさいとは言われたけど。
主さんは立派にやってますよ。
1日1本吸うだけなら、今日は2秒減らそうとかやっていけばいいのでは？
で、吸った後は、吸った事実は変わらないのなら、
何の得にもならない、害をなす自己嫌悪するより、
やっちまったぜと思いつつも、
今日も吸えた－、ごちそうさま－っていう満足感で終わらせたほうがいいよ。
でも、2秒は出来たしって思えるじゃない。
後、成功したら安心出来たり、自分を褒める行動やポーズを取るようにする。
ピースサインするとか。
そうすると、ピースサインするだけで自分が安定するようになったりするよ。
本当の毒親ってね、自分が毒って分かってないのよ。
だから、改善しようとも思わない。
仕事もしてるし、改善しようとしてる。
思うように結果が出せなくても、多分、主さんが思うほど自分が駄目ではないはず。
大丈夫、そう思えてるなら絶対変われるから。
まず、気持ちを落ちつかせてみて下さい。
貴方は良くやってます。掃除機かけるだけで十分ですよ。
朝ごはんのちゃんとしたの作ってます！！
シーツも１週間で洗うのは偉いです。
主さんに必要なのは余裕ですね。
YouTubeでストレッチを検索してストレッチしてみてください。
心が何故か落ち着きますよ。ヨガでもいいです。それから子供の心に寄り添う事を忘れないで下さい。
子供に感謝して下さい。すると状況が良くなるはずです。
タバコを本気でやめたくなったら、まず、禁煙外来へ！
やっぱり、プロの助けは必要だと思いますよ。
あと、たまにはファミサポの助けを借りるのも、いいかもね。
ひとりでがんばりすぎちゃいけません。人間は元来、ワンオペ育児をするようにはできていないんだから。
お大事に。
１日1本って…。そんなに罪悪感を持つほどのことじゃないですよ。
主さんのスレ、返答を見ると、何かこう、一人称が多いので、認めてもらいたいという欲求が深いように思います。
側にいたら、大丈夫、あなたは十分頑張ってる、と抱きしめてあげたいです。
笑顔をつくれるだけマシです。
本当に追い詰められてる人は表情が消えますから。
自分が思ってるほどひどくはないです。
慰めてほしいのでしょうね。いわゆる、かまってちゃん、かまちょです。
>> 13
1日1本吸うだけなら、今日は2秒減らそうとかやっていけばいいのでは？
で、吸った後は、吸った事実は変わらないのなら、
何の得にもなら…
１日１本じゃないです
１本づつ減らすのが出来るかの自信がなくて
１本づつ。と書いてしまいました
正直、煙草は全く美味しくないんです
でも吸う行為がないと落ち着かない
イライラする
子どもと密着した空間にいると息が詰まる
煙草を吸いに逃げる
家事をこなせない甘い自分にため息が出る
煙草を吸いに逃げる
今日もこれだけしかしてない
旦那の弁当も冷凍と残り物だらけ
仕事もやる気しなくて
今みたいに掲示板してる
営業戻ってきたら笑顔をつくる
他の人が吸い始めたらアタシも吸う
有毒濃度を自分であげてしまう
そんな繰り返しです
>> 15
大丈夫、そう思えてるなら絶対変われるから。
まず、気持ちを落ちつかせてみて下さい。
貴方は良くやってます。掃除機かけるだけで十分ですよ。…
妊娠してからずっと変わろうとして
もうずっともがいて
それでも煙草だけ我慢できません
飲酒は車に乗る日や仕事の日は控えれるのに
飲酒より有毒な煙草を身にまとってないと
イライラします
アタシのせいで喘息になったのに
毎日の掃除もろくに出来ていません
もし子どもに喘息が無かったら
もっと掃除してなかったと思います
ストレッチは風呂上りに子どもと体操してます
肩と腰を子どもに叩かせてます
それなのに楽しいと言う
使われてるだけなのに
気持ちよかった？と聞いてきます
気持ちよかったよ。と作り笑いします
自分の行動が自分の首を絞めてるのも分かってます
次はどうしたらいいか
どうしたら煙草我慢できるか
毎日考えてるだけで煙草吸ってしまいます
私もこども生まれてから暫くして、我慢できずに吸っています。
臭い母親で本当に子供に申し訳ないですよね。
私は臭いが気になったのでアイコスに代えたら少しましな気がします。
意志が弱いと責めてしまうけど、ストレスも溜まるし、息抜きも必要ですよ。気にすることが余計ストレスになっていませんか。
職場とか、寝たあととか、お子さんの前でなければ煙草ぐらいいいと思います。
>> 18
１日1本って…。そんなに罪悪感を持つほどのことじゃないですよ。
主さんのスレ、返答を見ると、何かこう、一人称が多いので、認めてもらいたいと…
１日１本じゃないです
１本づつ減らすのが怖いって意味でした
多い時は１０本くらい吸います
表現の仕方おかしかったです
今のアタシが受け入れられるとは考えてません
仕事の日中も一人で事務所番
家では言葉があまり通じない子どもと二人
旦那とは平日時間帯が違うから顔を見ない
誰かと話したい気持ちはあります
お客さん来なかったら朝から夕方まで
誰とも話さない日が多い
お迎えに行ってもママ友とか苦手だし
先生に連絡事項聞いてすぐに帰る
子どもと朝まで２人
ご飯の時も遊んでる時もＴＶつけっぱなし
でもＴＶ消した無音が嫌
子どもに良くないのに
自分の為に付けてる
喘息の子供がいるのに
煙草臭い母親は
害でしかない。
酸素を吸えない苦しさを主も味わえば
罪悪感よりも深刻な、
現実の恐怖を味わえるよ。
子供は例え自分を疎ましく思って例えば殺意を抱いているような悪魔の母親にさえ、
大好きと抱きついて愛情を乞います。
そこに甘えていてはいけない。
自分を責めるだけで、
現実的に変われないならば、
主の手で育てることを諦めた方がいいかもしれない。
子供のために。
そうだねー 主さんは心の病気だね。
現状に満足できない。
いつも不満。
ここの価値観を変えなきゃ、何も変わらないよねー
まあ、変える気もないでしょ？
わかるわかる。
友達も主さんと一緒だから。
自分大好きだけど大嫌いなんだもんね。
ほどほどのところでセーブしなよー
じゃないと、マジで誰もいなくなるよ。
全然いいお母さんだと思うよ。みんな家ではダメなとこいっぱいある。タバコ吸ってるママだってたくさんいる。外で吸ってるだけエライよ。朝ごはんだって同じでぜんぜんOK。塩でにぎるの痛かったら、何か混ぜこんでラップでにぎるとかどうかな。
あなたはどんなママになりたいの？ その中でできそうなこと(簡単なこと)1こだけやってみるのはどう？
>> 28
喘息の子供がいるのに
煙草臭い母親は
害でしかない。
酸素を吸えない苦しさを主も味わえば
罪悪感よりも深刻な、
現実の恐怖を味…
施設に預けた方がいいと思い
役所の子育ての課に行ったことがあります
役所から保育園や近隣に調査が入って
結局、結果は「自宅にて様子見」
たまにご自宅を訪問して様子見に行きます
と言われ、訪問の人が来た時に煙草を吸っていたアタシに
外で吸ってるしお子さんも元気そうだし大丈夫大丈夫
と言われました
このままだとアタシがこの子をダメにしてしまうからとお願いしても
保育園でも体の傷があるか無いかなどしっかり見てる
また訪問するからそれまでに不安な事あったら電話して
と言われました
今が不安なのに
どうすればアタシから離してやれるのか教えて下さい
>> 29
そうだねー 主さんは心の病気だね。
現状に満足できない。
いつも不満。
ここの価値観を変えなきゃ、何も変わらないよねー
…
アタシも心病んでると思って病院行きました
それなのに出された薬は睡眠薬だけ
ついた病名はストレス症候群
ストレスって病気じゃないのに
自分の事好きです
可愛いし甘やかせたいです
だから禁煙して太るのも怖い
そのくせ禁煙できない自分が嫌い
我ままの毒でしかないです
信頼できる友人は遠方だし
ママ友も面倒
いらない
合わせるだけのお茶会の話
共感できない
人の家庭の事根掘り葉掘り聞いて
その場にいなかった人にも言って
預金、収入、ローン知りたけりゃ通帳見せてやる
と思う
本当にいらない
セーブできたら悩まない
>> 30
全然いいお母さんだと思うよ。みんな家ではダメなとこいっぱいある。タバコ吸ってるママだってたくさんいる。外で吸ってるだけエライよ。朝ごはんだっ…
ラップで握ると嫌がるんです
毎朝、寿司屋みたいに目の前で握らされます
前に寿司屋ごっこしたのが気に入ってるみたいです
毎日イライラすんのに
「へい、おまち」って言わされます
低い声でやる気なく言ってても
毎日毎日おすしやさんして
と起きるなり言ってきます
大人茶碗１杯くらいは食べるから
アタシもそれをしてます
違う理由言って諭すのが面倒だからです
した方が自分が楽だから
アタシ、本当はもっといきいきしてたかった
前は大笑いできてた
子どもと庭走り回って楽しかった
ギュッって抱っこしながら寝てた
一緒にお料理も作ってた
でも喘息って分かってからできなくなった
アタシのせいで子どもは苦しい
それなのに我慢の一つもできない
どうしたらいいか分からない
大丈夫。主さんのことなんて誰も気にしていないから。
ママ友も付き合いで主さん誘ってるだけだから。
そんなに好かれていないよー
自信過剰なんじゃない？
それからストレスは病気だから。
自分が病気と認めなきゃ何も始まらないよ。
皆主さんを褒めてるけど、頑張ってるって褒めてほしくて自虐的なことかいてるの？
ただのメンヘラなら、どうぞご自由にだけど、違うよね？
不満でイライラしてるんだよね？
反省できてるのに、実行できないんだね。あまりにも完璧を求めると疲れるから、疲れが溜まってるんだよ。とれ何に興味があるの？することがいっぱいあって、何から手をつけたらいいのかわからないんだね。今日は洗濯だけやるとか一日一個づつやればいいんだよ。日曜は子供と遊ぶ日とか決めたら？煙草って脳内に穴をいくつも空けていき、ニコチンをその穴に入れて、ホッとし、その穴のニコチンが無くなると脳が要求するから止められない中毒性のあるものだけど、今は疑似煙草といってニコチンのない煙草があるからそれに変えたらいいよ。やってみて！反省できる内がいいよ。
えっ💦💦
読めば読むほど、そんな悪くないと思うけど…
タバコやめたくてもやめれないことに悩んでるのかな？
主さんのタバコのせいで喘息なっちゃったって感じで責めてるんだよね？
喘息って言われるまでは楽しんでたのでしょ？
お子さん、すごい愛情受けてるよ！
過去には戻れないんだからさ。
責めるから余計にタバコ吸うんじゃないかな😞
私の子どもも小さい時は喘息様気管支炎だったけど、私タバコ吸わないから吸わない人からも喘息の子って産まれる事あるよ。
吸入とか大変だし、神経質なっちゃうけどね💦💦
今はね、もう大きいからお薬も飲まなくて野球してるよ😄
大丈夫だから！
タバコやめたいけど、やめれない気持ちはよく分からないけど子どもの事すごい大切に思ってるんだなってレス見れば見るほど感じるけどな。
ちょっと自信もって欲しいです😄
>> 40
反省できてるのに、実行できないんだね。あまりにも完璧を求めると疲れるから、疲れが溜まってるんだよ。とれ何に興味があるの？することがいっぱいあ…
反省と後悔だけはするのに
実行できない
実行しても失敗する
そんな繰り返しです
興味がある事は今までは子どもの事でした
一緒に玩具作ったりする事が好きでした
でも、今は子どもと近づくのが嫌
ニコチンの無い煙草ってパイポですか？
パイポは失敗していて逆効果でした
アタシ、旦那より収入が少ないのに
家事もまともに出来てない
毒母のうえ、毒嫁です
洗濯は毎日２回回さないと追いつかないです
保育園の着替えをたくさん持って帰ってくるんで
ニコチンの作用は、その通りな感じはします
一定の時間、一定の行動の後に必ず吸ってます
完璧主義過ぎるよ。
私なんかシーツも替えないし掃除機も一週間に一度だけだよ？
ホコリっぽくなるとクイックルワイパーでごまかしてる。
主さん、頑張りすぎだよ。
もっとゆるっとやっていいんだよ。
喘息でも毎日掃除機かけて空気清浄機あるならいいじゃん。
タバコだって外で吸うならやめなくていいよ。
やめなきゃと思ってやめられないならやめようと思わなくていい。
今は色んなタバコあるんでしょ？
臭いの少ないのがあるならそれにすればいいじゃん。
ただし酒は控えた方がいいな。
主さんみたいにストレス由来で飲んでると、アルコール依存症になってもっと自己嫌悪で苦しむ。
とにかく主さんは完璧主義を見直すこと。自虐しない、私は良い母親よって毎日誉める。タバコはやめようと思わない。酒はやめる。
>> 41
えっ💦💦
読めば読むほど、そんな悪くないと思うけど…
タバコやめたくてもやめれないことに悩んでるのかな？
主さんのタバコのせいで喘息な…
お子さん、喘息だったんですね
野球とかできるようになるんですか？
今は小児科の薬やらで発作は起こらないです
酷い子は入院する病気だと聞いたので
ガイドブック見て家の中を変えました
寒いのにカーペットも除去
カーテンもブラインド
空気清浄機も３台追加
お金も手間ヒマ掛けても
煙草だけやめれないんです
ほんとに、どうしたらやめれるか
そればかり考えてます
自分が可愛いから考えてるんです
後ろ指差されたくないから
子どものためならとっくにやめれてる
どうやったらやめれるか考えると
吸いたくなる
吸ってしまう
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