学校に行くのが辛いです。 今は保健室登校です。 前、部活で大事な審査があ…

まぁ～保健室でも

登校は登校だ

引籠りより数倍頑張っている

心配なら入りやすいクリニックに

受診すればいい

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はじめまして！私も昔、保健室登校していました。今現在は30代です！
症状から察すると、主さんは詳しくはわかりませんが、精神的な不安障害を持ってらっしゃるのかな、と思いました。
私の場合は過敏症腸症候群という、頻繁にお腹を下したりする症状に悩まされていました。
ですので、よく授業も受けられず、途中退出して保健室やトイレに立ってましたよ。
ご家族は理解してくれない、とのことですが、そうですね。。これは私の経験から感じた事ですが、やはり、いくら両親といえども、経験のないことは分からないんだと思います。
私もよく、ずる休みするな！とか親もそうだし、周りから言われてましたよ(汗)だから、あなたもかなり、今辛いんだろうな、と思います。
参考になれば、いいんだけど、私の場合は、まず、母に状況を話して心療内科を受診して、軽めの精神安定剤やガスを減らす薬を処方してもらいました。まあそれだけでは何も変わらないんですが、その後、学校の先生にも、母からしんどくなったら保健室に行かせて貰えるようにお願いしてもらったり、反対に、保健室の先生に、どうすればいいか相談してそこから母に相談したかな?
そうこうして、なんとか自分の居場所を確保していった、という感じです。
なので、理解してもらえない、という気持ちは痛いほど、わかりますが、自分で、自分はこんなに死にたいくらい毎日辛いということを相談することは
必要だと思います。ご自身の症状に関することは担任の先生やご両親にはしっかり伝えられましたか?まだちゃんとは、話せてないならしっかり話してみてはどうでしょう。言いにくいけどね！
その時は、泣いたっていいですよ、私も泣きながら伝えました、それでも伝わらなくても諦めないでくださいね。

何度も何度もつたえる、けど、時々は休んで、また伝える。症状から学校休んでもはいいと思いますよ。何と言われようが、辛いんだから！割り切って休むことも大事だと思います。
自分を責めずに、今できることをちょっとずつ、やってみてください。

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部活顧問の先生には話されたんですね、ごめんなさい、見落としてました！まあ、その人もやはり、経験がないから、平気で根性論で片付けてしまうんだと思います。部活は無理してでも続けないと駄目なのかな?
今の状況だと、例えば、学校卒業だけを目標にするのは難しいですか?私もそうでしたが、とにかく、精神的に余裕が全くなかったので、部活、バイト、恋愛、何も手につかなかったです。なので、とりあえず登校はする、といった感じでしたよ。
私も何度も車にはねられて死のうかな、とかどっかから飛び降りようか、とか考えてました。けど、生きよう！って思える時がくるから、諦めることはしないでください。生きてたらね、希望は見つかるから、見つけようと長く足掻くかもしれないけどね、今はそういう時期なんだと思います。生きてて欲しいです！

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養護教諭の方ってしっかり話を聞いてくれるイメージだったので、読んでいて悲しくなりました……。
私は保健室登校も不登校も経験しましたが、話を聞いてくれることはあっても、私の不安な気持ちに共感はしてもらえたことはありません。
先生や親に「授業受けてみない？」と言われるだけでも苦しかったです。あなたはもっと辛いんだろうなと思いました。
無理しないでください！充分頑張ってると思います！頑張りすぎなくらいですよ。

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もう部活はしなくていいと思いますし、まず教室で授業を受けることだけ目標にしたらいいと思うな

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