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私はいつも相手に合わせすぎて 気疲れしてしまいます。 とにかくもめたり、ぶつ…
私はいつも相手に合わせすぎて
気疲れしてしまいます。
とにかくもめたり、ぶつかったりする
のが嫌で、人の顔色を伺って
相手が喜ぶリアクションや態度を
心がけてしまいます。
自分が本当は嫌でも、それを
伝えられず我慢してしまい
帰り道など一人になったときに
ため息が出たり落ち込んだり
毎日がこの繰り返しで本当に苦しいです
もっと、本音を出したり上手く回避
したりする方法を身につけないと
やっていけないなとは思ってます。
中学生のときにいじめを
受けていたこともあり、人に嫌われるのが怖い、否定されたくない。
その気持ちが先走って結局は
いつも自分の心に嘘をついてしまいます
学校の友達の前でニコニコ装うのにも疲れてきてしまいました。
自分らしく生きてみたいです
No.2566383 17/11/24 00:01(悩み投稿日時)
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毎日、練習をしましょう。
自分の意志を押し通す練習です。
小さなことでいいのです。相手が欲しがっていそうな飲み物自分も欲しかったら、それをぱっと先回りしてとってしまうとか、そんなことでも。
まずは、練習あるのみだと思います。
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