長文になります。 高校生女子です。 年齢のせいもあるのかもしれませんが、自分…

長文になります。
高校生女子です。
年齢のせいもあるのかもしれませんが、自分は人より感受性が少し強いことに最近気づきました。
感受性が少し強いことが私の悩みです。

突然鳴る大きな音や人混みが苦手で、良い事も悪い事も全て心に大きく響き、他人の視線を感じやすく、表情を見ると何を思っているのか大体予想がつきます。
特に他人からの視線には敏感でどれだけ遠くから見られていても視線を感じる方向へ目を向けてしまいます。
みんな年頃ゆえに私の学校では目が合うだけで恋愛を意識します。私が目を向けてしまうのが原因で「何も思ってないのにあいつは少し見ただけで俺のことを好きなった」という話がまわっているみたいで今のクラスの男子が事あるごとに不自然に視線を向けてきます。
1番後ろの席に座っているときは私と同じ列の他の子の時は何もないのに私が授業中に当てられて発言する時には顔を全部こちらに向けてガン見してきたり、私が普通に着席してる時でも隣の男子が覗き込むように見てきたりします。
最近はそういう風にバカにされて見られるのが嫌なので気づいても見ないようにしているのですが見られる度にバカにされているという意識が頭をまわってとても悲しくなります。
やめてほしいと言いたくてもただの視線なのでお前のことなんか見ていないと言われてしまえばそれまでです。
自意識過剰だと思われる方もいらっしゃるとは思うのですがどう考えても私の事を見て目が合ったらバカにしています。

普通に生活をしているなかでも同じクラスの子の感情を表現や話し方から読んでしまい、この子からは嫌われているのだとか楽しくないと思われていると色々と思ってしまいます。
負の感情が特に心に入ってきて落ち込み、考え、また落ち込むことを繰り返していたらどんどん疲れて自分のメンタルの弱さに自分でも驚きます。

まとまりのない文章になってしまいましたが、こんな自分の心とこれからどう付き合っていけばいいでしょうか。
どう過ごせば他人の視線など気にせずに生活できるでしょうか。

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