こんばんは。現在 鬱で休職中です。寂しいです? 何故か突然に涙が出ます。自分の感…

>> 1 多分 心が開けないから余計に辛くなります（−＿−；） 優しいコメントありがとうございます(^^)

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>> 3 ありがとうございます😊 私も似たような感じです。温かい交流がしたいんですが 何故かギスギスした方やキツイ人がいて傷つきます。

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>> 5 はじめまして(^^) ね(^^) ふわふわになりたいですね お互い(^^)

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>> 8 俺もそう気持ちわかる つらい こんにちわ。同じような方がいらっしゃることで わかって下さる方がいらっしゃるのは救いです。ありがとうございます！

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>> 9 私もうつ病を経験しました。 とにかくワガママになって怠けてください！ 食べたり寝たりとにかく自分の欲求を満たすことだけやってみて… ありがとうございます（ ; ; ） 克服されたのですね。凄いです。私もゆっくり治せたらいいなと思います。

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>> 10 大丈夫ですか。それはお辛いですね。 YouTubeなどにものってますが、鬱に効くストレッチなどやってみたらいかがでしょうか。 やる気が湧… ありがとうございます（ ; ; ）整体やカウンセリングに行ってます。友達や家族にはなかなか理解してもらえず辛いところがあります。マイペースでいこうと思います。

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>> 15 コメントありがとうございます（ ; ; ）お互いに休職中で同じですね。なるべくのんびりゆっくりいきたいですね。お互い ゆっくりゆっくりいきたいですね。

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>> 18 何年も前ですが、彼女が出来ました。直ぐに同性したのですが、夜になると一人で泣いているのです。鬱でした。ショックでした。入院もさせました。退院… こんばんは。ありがとうございます（ ; ; ） 貴方はきっと心の優しい方なんでしょう。沢山 幸せになって下さい！ 出て行かれた彼女さんはきっと貴女と出会われて幸せだったと思います。

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>> 19 >>このスレの主さんと、匿名さん1の方とのやり取り見てほのぼのしました！ (*´▽｀*)ﾊﾟｧｧ いい事あるよう… ありがとうございます！

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>> 20 >>19さんありがとう (*^-^*) このスレ良い人ばかりで癒されます。 こちらも皆んさが幸せになれるよう願ってます。 … ありがとうございます😊 コメント下さった心優しい皆さん 本当にありがとうございます（ ; ; ）

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>> 24 匿名①です。 イヤミな人がパラパラいる中で、唯一ココは、安らげるお(´;ωq`) 皆さん温かい方ばかりです。貴方も。ありがとうございます。

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>> 25 治そうと思って無理するより ゆっくりするのが一番です 泣きたい時は泣けばいいのです そしたら笑う事もあります ありがとうございます（ ; ; ） たまに苦しくて絞り出すように泣きます（ ; ; ） 焦る気持ちがあるんです。。皆さんが言われるように ゆっくりゆっくりと言いきかせながらいきます。

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>> 26 主さん元気を出して☺ 主さんは一人じゃないよ(^-^)/ みんなが主さんの味方ですよ(^-^)/ 悩みがあれはみんなに打ち明けましょう… ありがとうございます（ ; ; ）たとえ文字だけのやり取りでも 温かい励ましは本当に癒されます（ ; ; ） ありがとうございます（ ; ; ）

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>> 30 ベニシアさん １度見たことがあります。ハーブの勉強いいですね(^^) 温かい飲み物もホッとしますよね。私は住んでる近くに海があります。汚いんですが、、潮風に当たり散歩します。今の季節 寒いんですが(-｡-;癒されます。

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>> 32 ありがとうございます。癒されました(^^)

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>> 34 ありがとうございます。居場所が欲しいです。。

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>> 36 ありがとうございます。こちらの掲示板をこの前見つけて ちょっと楽になりました。皆んなそれぞれ大小悩みあるという事がわかり 1人じゃないんだなと思いました。

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>> 38 はい（ ; ; ） 周りは元気 健康？な人ばかりで なんでそんなに弱いの？ 強くならなきゃとかしか言われず 相談するのが辛くなり 自分をずっと責めていました（ ; ; ） 弱くていい。と思いました。コメント頂き ありがとうございます（ ; ; ）

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>> 40 何度もコメント頂き 励まして下さり ありがとうございます（ ; ; ）
周りが元気なタイプばかりなので わかって頂けることがあまりなく辛かったです。
今日は久しぶりにゆっくりしています(^^)

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>> 42 ありがとうございます😊 貴方様は 他人の気持ちを思いやれる優しい方なのだと思います。私の方こそ 貴方やコメント下さった皆様に励まして頂き、癒されました。

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>> 45 なるほど！ 猫😺はいます。犬は、、１度も飼ったことないです。ちょっと考えてみます(^^)

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>> 47 ありがとうございます😊

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>> 49 ココのお悩み掲示板は警備がしっかりされているから、流れる水が清らかですね。知恵袋の溝川とは大違いでビックリしますね。 他にもこのような掲示板があるのですね。ここの掲示板はこないだ見つけて参加しました。皆さん温かい方ばかりで 励まされます。

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>> 50 みんないい人ばかりでほっこりしますね。私は相変わらず今日も寝て覚めて激しい過食の繰り返しでショック。半日我慢できてもその後大爆発して止められ… 過食は辛いですね。私も過去に軽い拒食と過食を繰り返して 泣き続けた事があります。自分を責めて責めて責めていました。泣き続けて 食べ続けて ある日 ふと食べたいだけ食べてみようと どうせなら美味しいのを食べ続けてみようと 食べてみました。レストランに行き 食べたいのを注文しまくり食べて家にいる時はお菓子を食べ続けました。醜い自分汚い自分が鏡に映り ますます食べまくりました。もう汚い自分でいいから生きていこうと思いました。そしたら何故か落ち付きました。多分なんですが 治したい治らない そんな自分をまた責め食べるみたいに強迫し続けるんだと思うんです。だから食べる自分もどんな自分も 貴方は貴方で変わらない。だから全ての自分 どんな自分も許す？かな。たまに私も過食したり手を洗い続けたりと強迫観念が起きます。今は鬱です。夜になると元気になり寝れません。以前は無理やり飲んでいた眠剤も飲みません。長くなってしまいすみません😓 どんな御自分でも責めないで。鬱の私が言える立場じやないけど(^^)

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>> 50 みんないい人ばかりでほっこりしますね。私は相変わらず今日も寝て覚めて激しい過食の繰り返しでショック。半日我慢できてもその後大爆発して止められ… 過食は辛いですね。私も過去に軽い拒食と過食を繰り返して 泣き続けた事があります。自分を責めて責めて責めていました。泣き続けて 食べ続けて ある日 ふと食べたいだけ食べてみようと どうせなら美味しいのを食べ続けてみようと 食べてみました。レストランに行き 食べたいのを注文しまくり食べて家にいる時はお菓子を食べ続けました。醜い自分汚い自分が鏡に映り ますます食べまくりました。もう汚い自分でいいから生きていこうと思いました。そしたら何故か落ち付きました。多分なんですが 治したい治らない そんな自分をまた責め食べるみたいに強迫し続けるんだと思うんです。だから食べる自分もどんな自分も 貴方は貴方で変わらない。だから全ての自分 どんな自分も許す？かな。たまに私も過食したり手を洗い続けたりと強迫観念が起きます。今は鬱です。夜になると元気になり寝れません。以前は無理やり飲んでいた眠剤も飲みません。長くなってしまいすみません😓 どんな御自分でも責めないで。鬱の私が言える立場じやないけど(^^)

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>> 55 ここの掲示板見つけて レス立てて良かったって思いました(^^) コメント頂ける方皆さん温かい方ばかりで励まされました。貴方も他の方と同じように 温かい優しい方と思います。だから大丈夫🙆 今は治らなくてもいい。治るタイミングがくる。夜の私 鬱ですがハイテンションで申し訳ありません😓

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>> 57 有難うございます。私も起きてますよ。焦るばかりで良くならない。本当に治るタイミングきますかね。夜も先程も色々沢山食べちゃったし。何してるのか… おはようございます。ぼちぼちいきましょう(^^) 私も焦りがありますが 自分なりのペースで。

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>> 58 すごく気持ちわかります。 寂しくなっちゃうし、何やってるんだろう....て思っちゃうんですよね。 どんどん置いてかれてくような気分。 … コメントありがとうございます。
家族も友人達も元気で 自分は何やってんだろうと比べて焦ります。だけどマイペースでいくしかないので。。この掲示板の方々に励まされます。

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>> 59 私も鬱になり休職後、仕事を退職しました。 平井堅の「ノンフィクション」を聞いてみてください。 私はこれで変われました。 あと海外に行く… おはようございます。そうだったのですね。今はもう落ち付いてらっしゃいますか？大丈夫ですか？。私も復帰は無理かな？と思っています。平井賢さんですね。聞いてみます。ありがとうございます(^^)

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>> 63 ありがとうございます😊

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コメント下さった皆様 温かい言葉 優しい言葉を頂き 本当にありがとうございます。誰かにわかってほしい 寂しかったです。ただの甘ちゃんだと思います。だけど皆さんの温かい励ましに勇気を頂きました。カウンセリングや鬱のリハビリ活動もシンドくなっていました。が参加し続けようと思います。本当にありがとうございます。また辛くなったりしたら投稿します。

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>> 66 はい(^^) 泣いて泣いてきたので(^^) これからは少しずつ前に進みたいと思います。

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>> 68 病気でもいいと思うようになりました。色々な方々の温かさや優しさを感じる事が出来たので(^^) 傷つくことも多々ありましたが それ以上に優しい方がいらっしゃることに助けて頂いてます。貴方もきっと大丈夫ですよ(^^)

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>> 70 そうですね。。皆んな大小あれど 同じですね。お天気みたいに自然な事として捉えていけたらなと思っています。

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>> 72 なんか私まで癒されました。ここがまさしくカウンセリングみたいな場所？自助グループっぽい。有難うございました。 ありがとうございます😊 貴方もコメント下さり ありがとうございます😊 皆んなで癒されたらいいですよね☘

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>> 74 気持ちわかります 自分も並だでそうです コメントありがとうございます😊 貴方もきっと大丈夫🙆

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