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※ 自傷行為の悩み ※(学生) 読んでくださり、…
※ 自傷行為の悩み ※(学生)
読んでくださり、ありがとうございます
私は今、自傷行為で悩んでいます。
手首を切る と言っても、とても軽い傷で、1日である程度は治るようなものです。
ですが、自傷行為の記憶がなく、朝起きたら手首が傷だらけっていう状態です。
私自身、原因不明の病気を持っていて、それのせいもあるのか、心身にストレスがかかり、自律神経失調症みたいなのにかかっています。それで心療内科に通っています。
こういう経歴があるので、死にたいと思うことはあります。ですが痛い思いをしてまで、、、と思っているので、止められなくて困っています。
傷が浅くて、出血がほとんどないような軽い傷なので、養護教諭も軽く対処。
自分から悩みを相談っていうことが上手くできないけど、助けて欲しいっていうのが気持ちであります。
親にも相談出来ず、苦しい日々を過ごしています。
私と全く同じ という方は居ないかもしれませんが、
少しでも似たような境遇の方がいたら、
・どうすれば体が傷つかないか・
など、いろんなお話が聞きたいです
よろしくお願いします
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>自傷行為の記憶がなく、朝起きたら手首が傷だらけっていう状態です。
寝ている間に傷を付けているというのは、夢遊病的な状態ではないかと思います。
それで、その原因ですがおそらく何らかに「怒りや恨み事等」が有るのではないでしょうか。
それをご自分では認識をしているのでしょうか。
>原因不明の病気を持っていて
病名を書いていないので分かりませんが、あなたは「勘が良いとか第六感が良く当たる」という体質ではないでしょうか。
だとしたら、それが原因だと思います。
その場合は改善出来そうなサイトを知っていますので、回答次第でお知らせします。
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