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今日も仕事へ行けなかったです。 支度はできたのに、いざ時間になって外に出よ…
今日も仕事へ行けなかったです。
支度はできたのに、いざ時間になって外に出ようとすると、心臓がばくばくして怖くて、何度も私は大丈夫、私は大丈夫と言い聞かせてたのにやっぱりダメでした。
すごく悔しいです。自分の弱さがすごく嫌です。
どうして行けないんだろう、どうしてダメになっちゃうんだろう。
うつ病になんてならなければこんなことにはならなかったのに本当に悔しいです。
No.2574256 17/12/12 10:22(悩み投稿日時)
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後一歩が出ない状態でしょうか。
難しいですね。
行けない理由があるはずだと思います。自分ではきずいていないのです。
仕事を休む方向に考える事は出来ませんか？仕事から離れると原因が見えてくるかもしれません。
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