注目の話題: ちょっと、聞いてほしいんですが彼に、私の同僚は皆結婚していて子供がいて昼休み家庭子供の話ばかりで話に入っていけないんだよねと愚痴りました。そした; 子持ちで働くことに関して批判的でしたり、子持ちそのものが嫌いな方はレスしないようにお願いいたします。独身の方でも批判ではなければ大丈夫です。子どもの; 現在無職で結構お金ピンチでやばくて、働き先を探す条件に「給与前払い可」の所を真面目に検討してるんだけど、スキルも何も無い。資格免許も特に無し。 16時

助けてください死ぬほど苦しいです毎日動悸と涙が止まらず眠れません 10…

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匿名さん（ ♀ ）
17/12/13 01:19(更新日時)

助けてください死ぬほど苦しいです
毎日動悸と涙が止まらず眠れません

10月16日頃、人を殺して埋めた夢？を
見ました…
共犯者が男１人、女１人いたような気がします…
死体の後ろ姿しか見えませんでしたが
後ろ姿、髪型は学生時代の嫌いな顔見知りでした　

夢だと思っていましたが、もしかして
本当に殺して埋めたのでは、と
涙が止まらず眠れません…

2ヶ月では警察は動かないのでは、
もし本当に殺していたら
私は死刑、家族がひどい迫害をうける、
親戚も…どうしよう、どうしようどうしようどうしようどうしようどうしようどうしようと
涙が止まらず食べれず眠れません…

共犯者とのやりとりは携帯には残っていませんでした
共犯者は知らない人だったような気がします…

もともとひどい強迫観念があります
精神科医に相談しても
夢、と言われ終わりました　

しかし夢じゃなかったら…
どなたか助けてください　

確信が欲しいです　もう。限界です…

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No.2574371　17/12/12 17:07(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/12/12 17:12
お師匠さん1

先ずは落ち着こう

それから、薬をちゃんと飲もう

幻想だから、何も心配する必要はない

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No.2 17/12/12 17:32
おばかさん2

怖がることはないです。
目を覚ましたときどんな気持ちだったか。どこにいましたか。

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No.3 17/12/12 17:50
匿名さん3

深呼吸をしてみましょう。

ゆっくりと目を閉じて見て下さい。

そして、深く深く息を吸い込んでみましょう。
吸い込んだらゆっくり吐いて、呼吸を穏やかにしてみましょう。

そのまま続けながら頭で考えます。

あなたはどんな性格ですか？

人は傷付けられますか？

怖がらずに自分に問いかけて下さい。

大丈夫。そんな事出来る人ではないです。大丈夫。夢の中の悪いあなたが、少しからかっただけです。

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No.4 17/12/12 18:39
匿名さん4 ( ♀ )

そんなに気弱な人に人殺しなんてできませんからね(^O^)

安心して下さいね。

ご飯食べれますか？
少しでも食べて下さい。
薬はちゃんと飲んで下さいね(^O^)

好きな音楽を聞きながらゆったりするといいですよ。
夢ですから大丈夫ですよ！！

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No.5 17/12/12 18:53
匿名さん5

ものすごい高確率で、それはただの夢です。

たぶん、目が覚めたときは、いつもの部屋のいつものベッドだったんですよね？

精神科の先生に、本職のカウンセラーさんを紹介してもらって、定期的にお話するようにしてみたらいかがでしょうか？

変に願望がはいっていると、夢は、やけにリアルになったりします。その夢の中で殺されていたひとは、主様の嫌いなひとに似てたんですよね？　だからひっかかっちゃったんですよ。

昔は、殺してやりたいくらい嫌いだったひとを、ほんとに殺している２時間ドラマみたいな夢をみた。そりゃあ、不安にもなるでしょう。

でも、やっぱり、それはただの夢なのです。むしろ、いまさらなんでそんな夢をみたのか、考えてみたほうがいいかもしれませんね。最近、そのひとに、会ったりしましたか？　あるいは、そのひとになんか似ている別の嫌なひとは、いませんか？

お大事に。