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私は極度の心配症 不安症です。こんなこといったら相手に嫌われるとか、店長にこんなこといったら嫌われるとか休みが多いから会社更新できなくなるとか考えてしまって夜も眠れないくらい辛いです。どうしたら辛くなくなりますか？
No.2574837 17/12/13 18:14(悩み投稿日時)
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私も不安症ですよ。
今日も心配で、帰る挨拶したのに先輩にあとでここどうだっけ？とか心配で聞きに戻ってしいました。少し嫌な顔でしたが、快く聞いていただけました。次はなくそうと思いました。
不安症な私ですが、自分を信じることとしました。なんとかなると考えるようにしました。
参考にならないかもしれませんが、不安が少しでも安らぐといいですね。
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