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女子高校生です。 自分は体育が苦手です。 「走る事」に特に苦手意識を持ってま…
女子高校生です。
自分は体育が苦手です。
「走る事」に特に苦手意識を持ってます。
明日から授業がしばらくマラソンになります(5キロ)。
体力のない私にはキツい距離です。
去年までは同じくらいのタイムの子が2,3人いたから楽しかったですけど…。
どうすればマラソン1人で走る事が楽しく感じられますか?
もしくは少しでも楽に走れる方法を教えてくだされば幸いです。
No.2586324 18/01/09 16:16(悩み投稿日時)
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無心で走る。
「しんどい」「疲れた」「走りたくない」と思うと、
走るのも嫌になるし、疲れるそうです。
気持ちって大事!(´ー`*)
実際、陸上部の長距離の人に聞きました。
どうせ走るのなら、前向きに行きましょう!
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