過去の記憶を忘れられたらどんなに楽でしょうね
脳に新しい記憶を詰め込めば古い記憶は薄らいでいくそうですよ
１、なるべく忙しくすごす
2.人と会話する
3.自分を肯定する
4.ポジティブに動く
5.ポジティブの気持ちのまま眠る
とにかく過去の記憶を思い出す週間を止めるよう努力しましょうね
私も過去にとらわれています
新しいポジティブな記憶を増やせるよう頑張っています

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No.20 18/01/13 07:52
経験者さん20

私は毎日毎日電車に飛び込もうと線路を見つめていた時期がありました。
死んだら楽になれそうで。
でも自殺って周りに迷惑かけるし、どんな自殺でも決して綺麗な死に様じゃないという母の言葉でブレーキがかかっていました。母は看護師だったので、いろいろ見てきたようです。

今も死にたいくらい辛いですが、我慢しています。

リスカの心理はよくわかりませんが（ごめんね）若いお嬢さんが肌を傷つけて、その傷が一生残るのは痛ましいと感じます。

私はこのミクルに書き込みすることでささやかな自分の存在証明をしながら生きています。

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No.21 18/01/14 06:45
匿名さん21

あくまで一個人の創造、空想、妄想、戯れ言と思って聞いてください。

私はまだ世間では若いと言われる年齢です。
でも年齢以上の経験をしてるのは自負してます。
ここは本当の話ですが目の前で飛び降り自殺〈怪我ですんだので未遂〉をされたこともあるし、私自信生きてる間に死ねと言われない月がないくらいです。
君は人間のクズ、でも日本は良い国でクズでも生きていけるからねいいよね？いつまで生きてるの？と言われたこともありました。

でも私は生きたいって考えてません。
死ぬのが怖いからです。
世間一般でいう死ねば楽になる、天国、地獄、そんなものはないと思ってます。
ここからは私の創造です。
私は死んだら真っ暗な闇に落ちると思ってます。
上も下も右も左も前も後ろもわからない。
自分の存在がそこにあることは分かる。
けど何も見えない他は何も感じない。
浮いてるのかたってるのかもわからない。
その真っ暗な中で永遠に永遠に永遠に永遠に一人で自分の存在だけを感じて闇に囚われる。
私はそう思うと怖くて全身が震えます。
良いことばかりじゃない…けど生きてる間にしか作れない思いを、生きてる間にしかできない経験をこれでもかってくらいにして、悔いも、嬉しいも、悔しいも、楽しいも、怒りも、愛も全てを全力で駆け抜けようと思ってます。

創造してください。

闇に囚われるのは辛いんじゃないんです。
無なんです。
生きてる事が正義ではありません。
けど悪であってもなくても人は無の恐怖を誰もしらないんです。
私にすらわかりません。
けど怖いんです。
死にたくなった時はこの戯れ言を頭の片隅にでも置いてみてください。
あなたがいくつかは知りませんが、あなたが無理して変わる必用はありません。
今のあなたにも絶対に今のあなたにしかない良いところがあるのだから。
長文で申し訳ない