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毎日、運動したら痩せますか? お肉は食べても太らないんですか? 何やって…

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匿名さん
18/01/16 08:54(更新日時)

毎日、運動したら痩せますか?
お肉は食べても太らないんですか?

何やっても痩せないです。

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No.2589042 18/01/16 01:37(悩み投稿日時)

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No.1 18/01/16 08:11
経験者さん1 

何やってもって、具体的に何を、どのくらいの期間やってるんですか?
お肉、と一括りに書いてますがカロリーによりダイエット向きでない部位もありますが?

ざっくりしすぎ。
真面目にダイエットしてますか?

No.2 18/01/16 08:54
匿名さん2 

何やっても痩せないって事はないと思います。
三食普通にしっかり食べて、おやつ一回。
7時以降は何も食べなく1時間ウォーキングしたら半年で10キロ痩せました。

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