数ヶ月前に人間関係の崩壊から仕事を含めた生活環境が一転し、眠って時を過ごそうと夜…

内科よりも、心療内科などに行かれたほうが良いのではないでしょうか。
また通ったから周りの人に知られるということは滅多にないですし、
今の苦しみを我慢するぐらいなら知られても良いと思うんです。

• 共感1

鬱で退職経験がある40代です。発症は33歳の時で実家に戻ることで立ち直ることができました。主さんはすごく信頼していた人から突き放されたのでしょうか？もしそうなら味方になってくれる人ができたら症状は落ち着くのではないでしょうか？確かに医療機関にかかるのはタダではありませんが鬱の経験者からアドバイスさせていただけるのであれば長くなればなるだけ治療にも時間がかかってしまいます。長引けば余計治療代がかかったり退職しないといけなくなったりと余計お金がかかります。今後に不安を覚えるのもうつの特徴ですが必要経費と考えてきちんと専門家のアドバイスを受けてください。時間はかかるでしょうが回復されるよう、祈っています。

• 共感1

補助金がでるはずです。

役所か大病院のソーシャルワーカーさんに相談してみましょう。大病院のほうが親切な場合が多いと思います。

お大事に。

• 共感0

>> 1 内科よりも、心療内科などに行かれたほうが良いのではないでしょうか。 また通ったから周りの人に知られるということは滅多にないですし、 今の… ありがとうございます。
悪い事は重なると言いますがその通りで、
その人間関係悪化で全気力を無くし
小ながらの個人店商売も底辺で
心療内科に行くにも行けない現状なんです。
なので電波の繋がっている現状のうちに
こんな奴もいるんだと綴っています。

• 共感0

>> 2 鬱で退職経験がある40代です。発症は33歳の時で実家に戻ることで立ち直ることができました。主さんはすごく信頼していた人から突き放されたのでし… 苦しい経験を晒してまでのご意見、心より感謝致します。
店員さんのいない個人店事業主であったり、実家に戻るスペースも無いなど当方事情も色々あるので、
最後は金銭的事情から全てを役所に相談に行くとになるのかなとも考えています。
匿名で心中を述べるここが出来るネット環境には感謝します。
愉快犯のような心の無いカキコミも見えますが、
この度は貴方様のご縁でお言葉を頂戴できました事に改めて感謝致します。
本当にありがとうございます。

• 共感0

>> 3 補助金がでるはずです。 役所か大病院のソーシャルワーカーさんに相談してみましょう。大病院のほうが親切な場合が多いと思います。 お… お目に留めていただきありがとうございます。
自分自身、負のスパイラルに陥った自覚を持ち
抜け出す方法はあるはず！っと言い聞かせるのですが
自殺の二文字が脳裏から離れず
金銭的事情や一人生活だった環境の退去など
考えれば考えるだけ正気ではなくなりパニックになってしまいます。
独り者の精神不安は何よりも耐え難く、
孤独死の恐れとその後の周囲の迷惑をひたすら考えてしまいます。
ソーシャルワーカーですか。
地域の相談員を検索してみようかと思います。

心より感謝致します。

• 共感0

僕も、誰にも相談出来ずにココに来ました。似た悩みの方が居ないかと探してあなたのスレを見つけた。僕は自己の劣等感から知人に相談すると迷惑が掛かると考えると相談出来ない。だからと言って自分で乗り切れない。死にたくて首を絞めても途中で怖くなります。僕たちは甘えているだけなのだろうか？それとも病気なのか。自分では判断出来ない。後者なら救いがあるのだが、甘えているだけと評する人もいるでしょう。でも、甘えていると言える人は幸せな人なのでは？と自己弁護してしまう。病院に行くにも金が要る。その金が無い。全く僕と同じです。あなたは、そして僕はこの状況を脱する事が出来るのだろうか。
　回答になって無くて申し訳ない。でも、同じような人が居ると思うと僕は少し楽になった気がしました。

• 共感0

追加で記載します。私も未婚なのでもし孤独死したら行政にご迷惑をおかけする可能性があります。でも他人に迷惑をかけずに生きている人がどのくらいいるでしょうか？完璧な人間なんていません。鬱の時の私も主さんのように考えては落ち込んでいましたが、起きるかもしれないことを悩むより具体的にどうしたら今の状態から抜け出せそうかに目を向けるように自分の思考を持っていく努力をすると少しずつですが前向きになれました。
マイナス思考なのもうつの症状からでしょうが専門家のアドバイスなども受けつつ、自分でもできる努力をすることで回復が早まった気がしました。回復されることを祈っています。

• 共感0