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私は他人から嫌われるのがとても怖いです。他人と言っても友達とかではなくバイト先の人とか学校の先生とかそういう人たちです。バイト先の人や学校の先生から嫌われたくちょっとしたことで気にしてしまいます。例えばバイト先ですとみんなの話についていけないと嫌われているからついていけない話をされているとか学校ですと親が学校にちょっとした疑問で電話とかされるとクレームを言っているように感じてしまい私の評判が下がってしまうとか考えてしまい学校に行くのが怖くなったりします。それで母親に学校に電話をすると私の評判が下がるからやめてと言うけど電話をされたりします。そうすると不安で過呼吸気味になったりします。いつもそれで親に怒られて過剰に考えすぎとか言われます。私は過剰に考えすぎなのでしょうか?私は過剰な程度で先読みのように考えてないととても不安なのですがこれは何かの病気なのでしょうか?ちなみにもう嫌われているって考えてすごしてみたこともあるのですがもっとこれ以上に嫌われたらどうしようなど考えてしまい無理でした。どうすればいいのでしょうか?
No.2591969 18/01/22 18:57(悩み投稿日時)
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