自分医者じゃないけど、でも運動して心臓が、バクバクなるのは、恐らく軽い運動もせずに急にするから体に普段やらない事をさせるから体とか心臓が、びっくりしてなると思います。だから心臓とかに負担が、かかってるかもしれません。一応急な軽い運動でもちょっとストレッチとか、してそれから最初は、軽い運動や少々走ったりするぐらいにして段々体が、慣れて来たらまた軽く走りながら距離をちょっと付けて軽く走ったりと、でもまぁ悪魔で、無理の無いようにした方が、良いかと思います。あとまだ気になるようなら一応お医者さんにでも相談してみたらと

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No.4 18/02/04 16:35
お礼

>> 3 ありがとうございます。今は仕事もせず移動は車で、歩くのは散歩だけですから正直、心臓がナマってます。体の衰えに不安なんだと思うとこです。ウォーミングアップですね。

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No.5 18/02/04 16:36
通行人5

喫煙もやめたほうがいいですね。もししているのであれば。
息切れや動悸の原因になります。

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No.6 18/02/04 16:43
匿名さん6

もし心臓悪ければ運動は危険ですよ。
まず病院で調べて貰ったほうが良いです。
肺まで弱ってると感じるならすぐに病院行ってください。
特に寒い時期に運動は危険です。
タバコは絶対ダメですよ。

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No.7 18/02/04 16:50
お礼

>> 5 喫煙もやめたほうがいいですね。もししているのであれば。息切れや動悸の原因になります。ありがとうございます。煙草は十年位前にやめました。家でゴロゴロしてる時に動悸があったのですが心電図は正常。血圧は仕事してる時と比べて高いです。痛風になってもおかしくないと言われました。そのへんが原因かもと思います。

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No.8 18/02/04 17:05
お礼

>> 6 もし心臓悪ければ運動は危険ですよ。まず病院で調べて貰ったほうが良いです。肺まで弱ってると感じるならすぐに病院行ってください。特に… ありがとうございます。
心電図は以上なし。肺活の検査→口で吹くやつは弱ってる。血圧は平均145－90。以前、不安障害あり。今は特に症状なし。尿酸が高く痛風になるよと医者に言われた。肥満とも。
煙草は10年位前に止めた。こんな感じですね。緊張するとドキドキが気になるんですよ。

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No.9 18/02/04 18:34
通行人9 ( ♂ )

運動すれば脈拍が上がるし、緊張すればドキドキするのが普通で当たり前では？。ただし程度の問題で、平静時に高いのはまずくない？
血圧が高いようだし、動脈硬化やBMIとかはどうなの？
心電図では心臓の脈がとんだり多かったりはわかりますが、冠動脈等のつまりはわかりませんよ。
医者に相談して指導を受けて下さい。