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3日前に失恋をして辛いです。鬱っぽいです。死にたい。毎回こんな感じになる。 私…
3日前に失恋をして辛いです。鬱っぽいです。死にたい。毎回こんな感じになる。
私は気持ちで動くタイプです。
彼とは今までにも喧嘩して離れたり(といっても2,3週間程)繰り返して3年続いてきました。
浮気されたこともあり不安と隣り合わせでした。もう裏切りたくないからとも言ってくれたけどやはり私のことを本当に愛してるのか実感できなくなり、心にもないことを言ってしまい捨てられた感じです。
言葉に責任持て、会いたくない、LINEしてくるなと言われ、連絡はしてません。
彼とやり直せても続かないとか先の話しはいりません。今はふられたことが辛いです。彼に好きでいてもらいたい、また仲良く戻りたいです。
家族とも仲が悪く泣くレベル。友達も結婚し孤独感があります。何もしたくない、手につかない。
彼と戻れたら少しは落ち着けるのに…どうしたらいいかコメント頂けたら嬉しいです。
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こんばんは。お辛いですね！
3年という月日の中で愛し合い、笑い合い、楽しい時間だけを取り戻せたらあなたが笑顔でいられるのにね！温かい言葉や態度を思いやりと誠意で、人と人が接しられたら誰もこの世の中傷つく人がいないのに……💧そういう私もなかなかわかっていてもリアルで出来ていませんが💦
私も2ヶ月前に同じような経験をしました。
将来に失望しいなくなりたいと思った。
仕事へ行くのも辛かった。
嫌々仕事に行っていたのですが仲間が笑顔で話かけてくれるのを見たら、
あぁ 私が急にいなくなったらこの人達は少しだけだとしても悲しんでくれるかも
と思いました。
それだけで存在意義を少し見出せました。
だから、主さんがいなくなったらみんな悲しんじゃいますよ。
お友達は結婚してたって今は自分のことで忙しくったって主さんが死んだら絶対悲しみます。
アファメーションしてみたらどうですか？
私は彼との危機のとき毎回これに救われてる気がします。
そうかぁ。
そう思うなら仕方ないですね。
具体的に説明できることはありませんが(笑)彼と別れそうなとき、または別れを言われたとき、彼の気持ちが自分にあることをアファメーションします。
すると彼の気持ちが戻ってきます。
致死的な状況からの復活なのでアファメーションのおかげだと思いますがたまたまの可能性もありますので私はこれに救われてる気がするということです。
アファメーションしなかったときの結果がわかりませんので100%これのおかげとは言えないということです。
なんだか上手く説明できなくてすみません。
意味わからないですよね💧
まず、考え方を前向きにする努力をしています。
悪く言えば自分に都合の良い考え方をする人間なのかもしれません。
別れを言われたときは悲しいし相当辛いです。
絶望します。
感情が落ち着き冷静に考えられるようになったら、どんなに嫌われたってお互い生きている限り復縁の可能性はゼロではないと考えます。
そのごくわずかな可能性のものを現実とするためにアファメーションをしています。
そして問題解決するために思慮深く考え行動するといった具合です。
なので前向きの素はアファメーションではなく考え方だと思います。
駄目かもと思うこともあります。
けれどそう思ったらすぐ自分に言い聞かせます。
「大丈夫 絶対大丈夫」と。
まぁ、無理に安心させてるようなものかもしれませんね。
じゃないと辛くて耐えられない。
とんでもないです。
何か力になれたら幸いです。
ご希望に沿った回答になってなかったらすみません。
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