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19歳女です。 人に認められたい 人より優れていたい という気持ちが私は人…
19歳女です。
人に認められたい
人より優れていたい
という気持ちが私は人より強いかもしれません。人にどう思われるかすごく気にしてしまって、人の前では頑張っているようなふりをしてしまいますし、会話でも自分が頑張れてない部分や「めんどくさい」「やるきでない」などの発言は一切できません。頑張れる自分が好きだ、というのも少なからずこれまではありましたが、大人になってくるにつれて、いかに自分に価値は無いか、知っぽけな存在であるかってことに気づくようになってきて、自分が頑張ることに特に意味はないし、なんか色々とやる気が出なくなってきました。人と話すとき気をつかいすぎてしまうせいか、人と話すのが嫌で、しかもほとんどの人の事が少し関わると嫌いになり、冷たい態度をとってしまうので友だちはいません。
なにか好きなことを見つけられれば、もっと明るく生きられる、と思うのですが、上に書いたように人の目を気にする傾向が強く、自己分析もはげしく、自分が本当は何をしたいのか分からなくなってしまうのです。どうしたらいいでしょうか。
追加ですが、人の目を気にする程度は、人前でスマホをいじれない、自分の動き方（歩き方や目線）にも自信がもてなくなる時がある、などです。あと、三人以上で会話となるとなにもしゃべれなくなります。2人だと話せるのは、もともと子供のころから人とあまり会話できなかったところに、微妙に会話の仕方を身につけてきて、相槌などで会話の体裁を整えてごまかしてるためです。
そんな感じで、もうぐちゃぐちゃ考えすぎてしまうのをやめられないし、全体的に生きててしんどいです。
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あ〜わかります。
私もそういうタイプです。
人からの評価を気にしすぎて自爆します。気心が知れるまで、ガチガチです。
疲れるから関わらないように距離を取ります。
でも、結婚してから家事や育児で自分を振り反る暇がなくなり、そういうことをあまり考えなくなりました。といってもそういう性格が治る(変わる)わけじゃないのでたまには酷く落ち込むこともありますよ。でも、他人がどう生きてきたかなんてどうでもいいことだし、私のこともそんなに注目なんてされるわけない。大した人間じゃなくたっていいんですよ〜
普通に暮らせるんですから。
どうしても考えが自分に向いてしまうようなら、わざと仕事とか用事を作って忙しくしてみたらどうですか？振り返る余裕が無い方が肉体的には疲れるけど精神的には楽かもしれないですよ？
時間があるから色々と考えすぎちゃうのでは？
高みを目指したいんでしょ？今よりもっと凄い自分になりたい。でも今のままでは到底無理。
でも認められたい。優れていたい。感謝されたい。私もそうですよ。
そう思うから色々頑張っちゃいます。そしてその後どっと疲れたりします。でもそれでいいと私は思います。あまり考え過ぎず行動するの。忙しくしていると考える時間減るから。
人間は感情の動物だからどうしても考えてしまうのよ。そういう風に生まれてきたんだから受け入れるしかない。じっと
してたらみんな色々考えちゃうって。何か行動しよう。仕事でも料理でも他に集中すれば考える時間確実に減るよ。
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